7 Minuman Sehat Untuk Kesehatan Tubuh Anda| gakbosan.blogspot.com| gakbosan.blogspot.com - Hallo sahabat infomasi berita unik dan pengetahuan, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul 7 Minuman Sehat Untuk Kesehatan Tubuh Anda| gakbosan.blogspot.com| gakbosan.blogspot.com, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel gaya hidup sehat, Artikel kesehatan, Artikel minuman sehat, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : 7 Minuman Sehat Untuk Kesehatan Tubuh Anda| gakbosan.blogspot.com| gakbosan.blogspot.com
link : 7 Minuman Sehat Untuk Kesehatan Tubuh Anda| gakbosan.blogspot.com| gakbosan.blogspot.com

7 Minuman Sehat Untuk Kesehatan Tubuh Anda| gakbosan.blogspot.com| gakbosan.blogspot.com

     Sahabat, Tips kesehatan. Makanan dan minuman merupakan dua elemen yang penting untuk kelangsungan hidup makhluk hidup khususnya manusia. Ketika perut terasa telah kenyang, maka minum segelas air putih merupakan salah satu keharusan. Manfaat air putih sendiri yaitu ikut membantu memperlancar proses pencernaan didalam tubuh kita dan manfaat lainnya yang menyehatkan tubuh anda selain menghilangkan rasa haus tentunya. Lalu, apa saja minuman sehat yang sangat baik untuk tubuh tersebut...???

    Ternyata ada beberapa minuman yang menyehatkan tubuh anda dan dapat menghindarkan anda dari berbagai penyakit yang menyerang tubuh anda. Oleh karena itulah, tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan sebuah artikel yang berkaitan dengan hal tersebut. Tips kesehatan. Berikut ini 7 minuman sehat atau yang menyehatkan tubuh anda :

1. Minuman yang pertama yaitu teh hijau. Teh hijau merupakan salah satu minuman yang kaya akan flavanoid, polifenol. antioksidan dan fluoride. Fungsi dari flavanoid, polifeno dan antioksidan yaitu melindungis sel-sel pada tubuh anda dari karzinogen (zat penyebab penyakit kanker) serta menghambat pertumbuhan tumor. Sedangkan kandungan fluoride dalam teh hijau berfungsi untuk memperkuat gigi dan mencegah kerusakan pada gigi anda.
   
2. Minuman yang kedua yaitu air kelapa. Air kelapa juga termasuk salah satu minuman yang menyehatkan tubuh anda. Ini dikarenakan air kelapa banyak mengandung kalium, kalsium, natrium, belerang, fosfor dan klorida yang merupakan zat-zat yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Air kelapa juga membantu memperlancar pengeluaran air seni kita dan sakit diare yang kita alami.
3. Minuman berikutnya yaitu sup. Sup juga merupakan salah satu minuman yang menyehatkan tubuh anda pula karena mengandung vitamin komplit, mineral dan juga salah satu pembangkit energi dalam tubuh anda.
4. Berikutnya yaitu jus lemon. Jus lemon juga merupakan salah satu minuman yang menyehatkan tubuh anda. Ini dikarenakan segelas jus lemon mengandung berbagai vitamin dan antioksidan yang dapat menyegarkan tubuh anda yang telah capek dan lelah.
5. Susu kedelai, ini juga merupakan salah satu minuman yang menyehatkan tubuh anda.Susu kedelai mengandung serat larut dan protein kedelai. Kandungan zat tersebut berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol jahat serta mengrangi  resiko penyakit kardiovaskular.
   
6. Segelas coklat panas atau hangat. Ini juga merupakan salah satu minuman yang menyehatkan tubuh anda pula. Coklat memiliki kandungan polifenol yang cukup tinggi yang dapat menghindarkan anda dari serangan jantung dan dapat pula menenangkan suasanan hati ketika meminumnya.
   
7. Minuman berikutnya yaitu jus tomat. Tomat merupakan salah satu buah yang banyak mengandung antioksidan lycopene. fungsi antioksidan lycopene yaitu dapat menurunkan resiko penyakit paru, kanker perut, pankreas, usus besar, mulut, payudara, serta kanker serviks. 

Artikel Kesehatan Lainnya...

• 7 Manfaat Tersembunyi Teh Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• 5 Makanan Berserat Tinggi Untuk Tubuh Anda
• Tips Ampuh Menghilangkan Jerawat Secara Alami
• Inilah 7 Tips Sehat Menambah Berat Badan Anda
• Inilah 7 Tips Agar Tidur Lebih Berkualitas
• 7 Makanan Yang Menurunkan Kadar Kolesterol Anda
• 6 Tips Mudah Agar Tetap Awet Muda Dan Sehat
• 7 Tips Terhindar Kanker Dari Radiasi Ponsel
• Inilah 7 Buah Super Untuk Kesehatan Anda
• More... 

        Demikianlah tips kesehatan yang berjudul 7 minuman sehat yang dapat menyehatkan tubuh anda. Semoga dapat menambah wawasan dan tambahan informasi bagi pembaca sekalian.

(Sumber : id.she.yahoo, fitnessmagazine). Image courtesy of zirconicusso at FreeDigitalPhotos.net

Demikianlah Artikel 7 Minuman Sehat Untuk Kesehatan Tubuh Anda| gakbosan.blogspot.com| gakbosan.blogspot.com

Sekianlah artikel 7 Minuman Sehat Untuk Kesehatan Tubuh Anda| gakbosan.blogspot.com| gakbosan.blogspot.com kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel 7 Minuman Sehat Untuk Kesehatan Tubuh Anda| gakbosan.blogspot.com| gakbosan.blogspot.com dengan alamat link https://gakbosan.blogspot.com/2013/01/7-minuman-sehat-untuk-kesehatan-tubuh.html

Tweet