Begini Proses Pernikahan Diam Diam Won Bin dan Lee Na Young | gakbosan.blogspot.com | gakbosan.blogspot.com

Begini Proses Pernikahan Diam Diam Won Bin dan Lee Na Young

Belakangan kerap beredar kabar jika Won Bin dan Lee Na Young akan segera menikah. Namun, kedua belah pihak selalu menyangkal rumor yang beredar tersebut.

Ternyata nih, keduanya benar mengucap janji suci pernikahan secara diam -diam. Dispatch mengejutkan fans di seluruh dunia dengan merilis foto-foto pernikahan Won Bin dan Lee Na Young, Sabtu (30/5)

Sayangnya, dari semua foto yang dirilis tak ada satu pun foto dari kedua mempelai. Hanya saja bisa dilihat keluarga dekat dua hallyu star itu turut hadir.

Dilansir Koreaboo, orangtua Lee Na Young dan Won Bin tampak datang dengan mengenakan hanbok yang merupakan pakaian tradisional Korea. Pernikahan ini sendiri digelar di sebuah tempat yang cukup kecil daerah Deok Woo Ri, Kyeonggi-do, yang hanya dihadiri oleh keluarga.

TAGS; ,won bin dan lee na young ,won bin dan lee na young berpacaran ,won bin dan lee na young menikah ,foto won bin dan lee na young ,berita won bin dan lee na young ,fakta won bin dan lee na young ,won bin lee na young ,won bin lee na young wedding ,won bin lee na young married ,won bin lee na young koreanindo ,won bin dan lee na young berpacaran ,won bin dan lee na young ,won bin dan lee na young menikah ,berita won bin dan lee na young ,fakta won bin dan lee na young ,won bin and lee na young couple ,won bin et lee na young ,foto won bin dan lee na young ,fakta won bin dan lee na young ,won bin girlfriend lee na young ,won bin is dating lee na young ,won bin dan lee na young menikah ,won bin lee na young new york
Video Unik & Lucu

5 Alasan Lari Lebih Sehat daripada Fitness | gakbosan.blogspot.com | gakbosan.blogspot.com

Berlari memang menjadi salah satu olahraga kardio yang disukai banyak orang. Saat ini, banyak orang yang berpikir akan lebih baik jika melakukan olahraga ini dalam ruangan fitness. Padahal, jika kamu lebih teliti ada banyak keunggulan yang didapatkan jika kamu melakukannya di lapangan atau ruangan yang terbuka. Melansir dari cheatsheet.com, berikut ini merupakan alasan lari di luar ruangan lebih baik dibandingkan fitness.

1. Bisa dilakukan di mana saja

Saat melakukan latihan di tempat-tempat fitness, kamu akan terbatas oleh waktu dan juga ruangan. Sementara, mungkin kamu memiliki waktu yang sibuk, melakukan latihan di tempat fitness membutuhkan waktu luang yang cukup untuk melakukannya. Bahkan mungkin, lokasi fitness bisa saja tutup pada hari libur di mana kamu bisa meluangkan waktu untuk berolahraga. Tetapi, hal yang berbeda bisa kamu lakukan dengan berlari. Kamu bisa melakukannya di mana pun dan kapan pun kamu memiliki waktu senggang, bahkan di sela-sela kesibukan kamu.

2. Lebih baik untuk kesehatan fisik dan mental

Banyak orang berpikir melakukan olahraga dalam ruangan fitness akan membuat mereka terhindar dari cedera. Padahal yang sebaliknya justru terjadi. Irene Davis, seorang profesor rehabilitasi di Harvard Medical School mengatakan bahwa berlari di luar ruangan justru mengurangi kemungkinan seseorang terkena cedera. Ini dibandingkan dengan mereka yang berlari dengan menggunakan treadmill. Selain itu berlari di luar ruangan memberi dampak positif bagi kesehatan mental seseorang. Studi yang dilakukan oleh para peneliti dari Glaslow University menemukan bahwa orang-orang yang berolahraga di luar ruangan memiliki risiko rendah terkena gangguan mental.

3. Baik untuk membakar kalori

Orang-orang selalu mencari latihan terbaik yang bisa digunakan untuk membakar kalori mereka dengan baik. Padahal, kamu bisa mendapatkannya dari berlari. Harvard Medical School menunjukkan bahwa orang dengan berat badan sekitar 185 pon dapat membakar sekitar 555 kalori dengan berlari selama 30 menit dan mempertahankan kecepatan 8 menit setiap mil.

4. Murah

Jika kamu ingin mengaitkan antara pengeluaran dengan olahraga, maka berlari bisa dipastikan sebagai olahraga yang sangat murah. Kamu tidak perlu membayarkan setiap menit dari latihan yang kamu lakukan. Bahkan kamu bisa melakukannya dengan biaya yang sangat minimal. Jadi, kamu tak perlu mengkhawatirkan lagi tentang biaya, kan?

5. Terhindar dari bosan

Terkadang, untuk melakukan olahraga, motivasi yang tinggi juga diperlukan. Nah, ketika kamu memilih olahraga lari, kamu juga bisa memilih dengan bebas lokasi yang kamu inginkan. Hal ini tentu saja tidak kamu dapatkan dalam ruangan fitness, bukan? Memilih lokasi dengan pemandangan yang indah, tentu akan membantu kamu untuk terhindar dari kebosanan saat berolahraga. menghirup udara yang segar dan menengok pemandangan yang indah akan mengalahkan rasa lelah kamu selama berlari.

Nah, sekarang kamu telah menemukan cara yang menyenangkan dari berlari, kan? tak hany sehat, olahraga dengan berlari ini cukup menyenangkan untuk dijadikan rutinitas. Selamat mencoba!

(Merdeka/Mahdi-News/ABNS)Add

Cara menghilangkan komedo Hitam dihidung yang bandel secara alami Cepat | gakbosan.blogspot.com | gakbosan.blogspot.com

Assalamualaikum Wr. Wb,

Hay Selamat datang dalam weblog “Tips Kecantikan dan Kesahatan Gaya Hidup Terkini” yg sudah tentu menyajikan dalam beberapa tips-tips atas tentang kesehatan. Serta tuk perjumpaan anda sekarang, aku jadi menerangkan Cara menghilangkan komedo Hitam dihidung yang bandel secara alami Cepat yg meraih kamu lihat via komplit beserta tips-tips yg meraih mendukung kamu di dalam membasmi seluruh issue (Masalah) kesehatan. Kurang dari terkait kamu meraih mempelajari guide kesehatan via terang serta enteng tuk kamu praktekan, segera tertentu ora ayo lihat tulisan berikut :

Cara menghilangkan komedo Hitam dihidung yang bandel secara alami Cepat

Air Garam

Cara menghilangkan komedo yang pertama adalah mencuci muka dengan campuran air garam caranya; tambahkan satu sendok makan garam pada satu baskom air hangat. Garam akan membantu mengurangi minyak yang berlebih dan menghilangkan komedo.

Pasta Gigi

Cara menghilangkan komedo yang kedua adalah dengan pasta gigi, ambil sedikit pasta gigi, usapkan pada bagian yang berkomedo. Cara ini membantu mengurangi peradangan akibat komedo dan mengurangi kadar minyak berlebih.

Jeruk/Lemon

Cara menghilangkan komedo yang ketiga adalah dengan perasan jeruk atau lemon, usapkan air perasaan pada daerah komedo, biarkan hingga semalam. Asam dari lemon membantu mengurangi minyak di kulit.

Kulit Jeruk

Cara menghilangkan komedo yang keempat adalah dengan campuran kulit dasar jeruk dengan air secukupnya, aplikasikan pada daerah yang terinfeksi dan biarkan selama semalam.

Lidah Buaya

Oleskan lidah buaya pada bagian wajah yang berkomedo (bisa dengan cara membuat jus atau mengoleskannya langsung). Lidah buaya bermanfaat untuk membantu proses penyembuhan kulit yang mengalami peradangan akibat komedo menjadi lebih cepat.

Es Batu

Gosok daerah berkomedo dengan es batu selama 10 menit, untuk membantu mengencangkan dan menutup pori-pori serta mencegah debu dan minyak menempel di kulit yang menjadi penyebab terjadinya komedo.

Putih Telur

Campurkan satu putih telur dengan satu sendok makan madu dalam mangkuk hingga rata. Usapkan campuran pada wajah dan biarkan selama 30 menit, bilas dengan air hangat untuk menghilangkan dan mencegah komedo.

Lobak

Campurkan lobak dengan air. Usapkan campuran pada wajah, diamkan selama 30 menit, bilas. Lakukan secara rutin seminggu sekali.

Tips/Cara tentang Cara menghilangkan komedo Hitam dihidung yang bandel secara alami Cepat jika tidak menghasilkan efek apapun, aku sarankan tuk mengerjakannya rutin, insyaallah andai kamu mengerjakannya oleh rutin serta berdoa jadi pasal kesehatan ini jadi ekspress sembuh. Terima Kasih dan selamat mencoba 🙂

Wassalamualaikum Wr. Wb,

Lembayung Depok | gakbosan.blogspot.com | gakbosan.blogspot.com

Langit-langit sedikit menggelap dengan kepulan awan putih di sisi sebelah sang jingga yang ,emgapung di lautan, si penjaga senja berbaur di langit..beterbangan membawa sengenggam kehidupan untuk esok dan kegelisahan manusia yang terekam langit gelap. Indah…ini seperti lukisan Maha Agung ‘Senja di kaki Bukit’. Aku tersenyum di silaukan sinar jingga yang dengan genit mengenaiku. Iseng-iseng ku mainkan kakiku ke tepian pantai, saat ombak mengenaiku aku berlari menjauh lalu ombak surutmenyisakan pasir basah yang polos. Dan tiba-tiba aku ingat dirimu, namamu menggelitik inginku kemudian ku tulis namamu di pasir basah itu “RENDRA”.

Dulu kau sangat menyukai pantai, pasir, terlebih ombak. Tiap pagi kau membangunkanku utuk melihat sunrise dan sunset ketika sore, kau tak pernah bosan dengan pantai dan kaleng ajaibmu. Kau selalu berkata, “ tuliskan inginmu, masukkan ke botol dan lempar ke laut, maka dewa laut akan mengabulkan inginmu”. Ya..kau percaya bahwa dewa laut itu ada. Kau memang selalu aneh. Kau tau, Rendra? Diam-diam selama ini aku juga mempercayai adanya Dewa Laut, dewa yang menurutmu dapat mengabulkan inginmu. Aku melempar 3 botol tiap minggunya, berharap dewa masa kecilmu memang ada dan mengabulkan inginku. Pun barusan ak melmpar lagi, bukan apa-apa, aku hanya berharap dapat bertemu denganmu, itu saja.

Lagi-lagi aku tersenyum geli mengingatmu.

‘ Kau dimana? Tak rindukah kau padaku, Rendra?’

Spontan dadaku sesak, nafasku berat. Langit sepenuhnya gelap mirip keresahan para pelaut saat penghujan datng. Tak ada mendung yang menyangga langit-lanvgit, hanya beberapa bintang menggantung di sisi gelap pantai ini. Aku menunduk. Lirihku, “ aku masih menunggumu”. Aku meremas lembar kertas yang sedari tadi bertengger di saku celanaku. Suratmu…

Untukmu, Mendut_ku

Ak tak berani memberimu janji, nduut..Tapi, temuilah aku di pantai kita akhir purnama ini. Percayalah, aku sangat merindukanmu

Aku_mu

Rendra Prastio

……’aku juga kangen, Rendra’…

Pandangan ku kabur dan angin seolah tajam menggores tinta dingin di kulitku,lalu semua benar gelap…

18.45 27-10-11, Pantai Depok, Bantul, Djogjakarta

Kartika Dewi

Tutorial Hijab ala Wanita Turki Paling Digemari Hijabers Indonesia | gakbosan.blogspot.com | gakbosan.blogspot.com

Tutorial Hijab Wanita Turki – Hai hijab lovers? Tahukah Anda, ternyata banyak para wanita Turki menggunakan ciri khas sederhana dan mempunyai bentuk kerucut pada bagian atas yang sedang marak sering digunakan oleh para hijabers. Tren busana muslim simpel yang tentu mempengaruhinya.
Untuk penerapan model jilbab wanita Turki, anda tidak perlu memakai scarf segiempat bermaterial sutera. Namun Anda juga bisa memakai bahan satin saja. Penasaran seperti apa caranya? Berikut ini tutorial hijab ala wanita Turki yang kini marak digunakan dan diperbincangkan oleh para hijabers. Ohya perlu Anda ketahui juga, Tutorial hijab ala wanita Turki ini digunakan oleh Mouzalina yang tak lain adalah juara Hijab Hunt 2014 lalu. Wanita lebih akrab disapa dengan panggilan “Mouza” itu memilih scarf satin panjang polkadot yang merupakan koleksi terbaru dari brand hijab, Moshaict. Langsung saja simak langkah-langkahnya berikut ini.

Langkah-langkah Membuat Hijab ala Wanita Turki Terbaru

Langkah 1
Ambilah scarf panjang, kemudian sesuaikan dengan warna busana Anda. Dalam pemilihan scarf tergantung selera Anda, baik itu yang bermotif atau polos. Lipat setengah bagian sisinya ke arah dalam. Gunakanlah ciput warna hitam bila bisa yang materialnya spandex supaya lebih sesuai dengan material satin untuk tampil formal. Letakkanlah di atas kepala dengan kedua sisi sama panjang. Perlu diperhatikan pada bagian atasnya sudah mengerucut. Lalu ambil peniti, sematkanlah di bawah dagu.

Langkah 2
Sisi yang kiri dirapikan, lalu dibawa ke arah pundak kanan. Bawalah semua scarf sisi yang kiri sampai merapat ke leher. Hal yang sama pada sisi kanan sehingga kedua ujungnya tepat berapa di belakang punggung.

Langkah 3
Kedua ujung scarf pada bagian kiri ditempelkan pada atas ujung bagian kanan dengan cara yang menyilang. Kemdian Kedua scarf tetap berada di belakang punggung. Ambillah peniti atau jarum pentul dan sematkanlah oada bawah scarf kanan. Pastikan juga kedua bagian sudah tersemat dengan kuat.

Langkah 4
Well, Tutorial hijab ala wanita Turki selesai. Anda dapat memakainya ke berbagai acara baik itu acara formal maupun semiformal. (Baca juga: Tutorial Hijab Pashmina Dian Pelangi, Simple Nan Anggun!)

Demikianlah tutorial hijab ala wanita Turki yang simpel dan nyaman digunakan untuk berbagai Acara. Tentu para hijabers menyukainya, khususnya hijabers Indonesia. Langsung saja praktekkan dan rasakan kenyamanannya. Let’s keep hijab!!!

Model dan Desain Busana Kerja Muslimah Trendy | gakbosan.blogspot.com | gakbosan.blogspot.com

Baju Muslimah Kerja – Dalam agama Islam, fungsi utama berpakaian adalah untuk menutup aurat. Bagian yang perlu ditutup pada diri seorang perempuan adalah semua anggota tubuh kecuali wajah dan kedua telapak tangan sampai pergelangan. Sedang fungsi keduanya adalah sebagai perhiasan untuk memperindah penampilan di hadapan Allah dan sesama manusia. Sedang fungsi yang ketiga adalah untuk melindungi tubuh dari gangguan yang ada di luar kite seperti misalnya sengatan niatahari dan udara dingin. Pada prinsipnya Islam tidak memberikan batasan mode busana muslim secara kaku. Islam hanya memberikan batasan bagian dari tubuh yang mana saja yang harus ditutupi, sedang bentuk mode busana muslim terserah kepada selera masing-masing. Setiap orang babas merancang den menentukan bentuk, warna, serta bahan yang digunanakan untuk busananya.

Busana muslimah sebenarnya bersifat universal, dapat dipakai oleh perempuan muslim di manapun berada tanpa membedakan suku bangsa maupun letak geografisnya. Dan bisa dikatakan merupakan busana sepanjang zarnan, Mengenakan busana muslim tidak hanya untuk memenuhi syariat agama, tetapi sekaligus juga untuk menampilkan kesan anggun, santun, dan serasi. – Busana Muslimah Kerja

Dewasa ini busana muslim telah ikut menyemarakkan dunia mode Indonesia, Desain dan bisnis busana muslim makin lama makin berkembang seiring dengan adanya kebutuhan masyarakat, terbukti dari omzet penjualan di pusat-pusat busana muslim di kota-kota besar yang terus meningkat. Pangsa pasar busana muslim memang sangat luas, dari anak-anak, remaja, orang dewasa hingga pare manula.

Para wanita mengenakan busana muslim tidak hanya pada seat yang berkaitan dengan keagamaan saja seperti pergi ke pengajian, menyambut hari Raya Idul Adha atau Idul Fitri, tetapi Juga dalam kegiatan sehari-hari. Dibandingkan dengan lenis pakaian lainnya, busana muslimah lebih memberikan keleluasaan bagi pare desainer untuk berkreasi dan berimprovisasi, baik dari segi pemilihan bahan, warna, dan juga desain, karena umumnya busana muslim bentuknya longgar dan ukurannya lebar,

Dalam postingan kali ini kita ingin membagi contoh-contoh busana kerja waniti muslim yang modis dan gaya, tetapi tetap pada fungsinya sebagai penutup aurat dan pelindung tubuh, Semuanya merupakan hasil karya para perancang mode yang tergabung dalam APPMI (Asosiasi Perancang clan Pengusaha Mode Indonesia), dan sudah cukup lama memiliki usaha di bidang busana muslim.

Model-model busana berikut terdiri dari setelan busana kerja dengan aksen bordir den busana kerja polos tanpa aksen bordir, berupa tunik dengan rok atau celana panjang. Anda bisa memilih dengan sesuai selera masing-masing.

Setelan tunik dan celana panjang dari bahan linen dengan hiasan sulaman abstrak pada bagian dada dan Masan manik-manik dari kayu.

.

Setelah tunik maroon dengan motif kotak, berkerah kemeja dengan aksen bordir pada bagian dada dan hiasan tali di tepi

lengan.

Blazer panjang hitam dengan hiasan bordir berwarna cerah pada bagian kerah dan bagian sake.

lihat juga Desain dan Padu Padan Busana Muslimah untuk Remaja 2014

Selebihnya, anda dapat berkerasi sendiri untuk model busana kerja anda. Atau beli buku Kreasi Busana Kerja Wanita Muslim terbitan gramedia yang menjadi inspirasi tulisan ini.

Model dan Desain Busana Kerja Muslimah Trendy | gakbosan.blogspot.com | gakbosan.blogspot.com

Baju Muslimah Kerja – Dalam agama Islam, fungsi utama berpakaian adalah untuk menutup aurat. Bagian yang perlu ditutup pada diri seorang perempuan adalah semua anggota tubuh kecuali wajah dan kedua telapak tangan sampai pergelangan. Sedang fungsi keduanya adalah sebagai perhiasan untuk memperindah penampilan di hadapan Allah dan sesama manusia. Sedang fungsi yang ketiga adalah untuk melindungi tubuh dari gangguan yang ada di luar kite seperti misalnya sengatan niatahari dan udara dingin. Pada prinsipnya Islam tidak memberikan batasan mode busana muslim secara kaku. Islam hanya memberikan batasan bagian dari tubuh yang mana saja yang harus ditutupi, sedang bentuk mode busana muslim terserah kepada selera masing-masing. Setiap orang babas merancang den menentukan bentuk, warna, serta bahan yang digunanakan untuk busananya.

Busana muslimah sebenarnya bersifat universal, dapat dipakai oleh perempuan muslim di manapun berada tanpa membedakan suku bangsa maupun letak geografisnya. Dan bisa dikatakan merupakan busana sepanjang zarnan, Mengenakan busana muslim tidak hanya untuk memenuhi syariat agama, tetapi sekaligus juga untuk menampilkan kesan anggun, santun, dan serasi. – Busana Muslimah Kerja

Dewasa ini busana muslim telah ikut menyemarakkan dunia mode Indonesia, Desain dan bisnis busana muslim makin lama makin berkembang seiring dengan adanya kebutuhan masyarakat, terbukti dari omzet penjualan di pusat-pusat busana muslim di kota-kota besar yang terus meningkat. Pangsa pasar busana muslim memang sangat luas, dari anak-anak, remaja, orang dewasa hingga pare manula.

Para wanita mengenakan busana muslim tidak hanya pada seat yang berkaitan dengan keagamaan saja seperti pergi ke pengajian, menyambut hari Raya Idul Adha atau Idul Fitri, tetapi Juga dalam kegiatan sehari-hari. Dibandingkan dengan lenis pakaian lainnya, busana muslimah lebih memberikan keleluasaan bagi pare desainer untuk berkreasi dan berimprovisasi, baik dari segi pemilihan bahan, warna, dan juga desain, karena umumnya busana muslim bentuknya longgar dan ukurannya lebar,

Dalam postingan kali ini kita ingin membagi contoh-contoh busana kerja waniti muslim yang modis dan gaya, tetapi tetap pada fungsinya sebagai penutup aurat dan pelindung tubuh, Semuanya merupakan hasil karya para perancang mode yang tergabung dalam APPMI (Asosiasi Perancang clan Pengusaha Mode Indonesia), dan sudah cukup lama memiliki usaha di bidang busana muslim.

Model-model busana berikut terdiri dari setelan busana kerja dengan aksen bordir den busana kerja polos tanpa aksen bordir, berupa tunik dengan rok atau celana panjang. Anda bisa memilih dengan sesuai selera masing-masing.

Setelan tunik dan celana panjang dari bahan linen dengan hiasan sulaman abstrak pada bagian dada dan Masan manik-manik dari kayu.

.

Setelah tunik maroon dengan motif kotak, berkerah kemeja dengan aksen bordir pada bagian dada dan hiasan tali di tepi

lengan.

Blazer panjang hitam dengan hiasan bordir berwarna cerah pada bagian kerah dan bagian sake.

lihat juga Desain dan Padu Padan Busana Muslimah untuk Remaja 2014

Selebihnya, anda dapat berkerasi sendiri untuk model busana kerja anda. Atau beli buku Kreasi Busana Kerja Wanita Muslim terbitan gramedia yang menjadi inspirasi tulisan ini.

Makanan dan Minuman yang Bisa Menurunkan Kolesterol | gakbosan.blogspot.com | gakbosan.blogspot.com

Kolesterol dapat dikategorikan menjadi dua yakni kolesterol baik dan kolesterol jahat. Kolesterol baik atau HDL justru sangat penting peranannya dalam tubuh terutama untuk membantu penyerapan asam lemak esensial dan juga memproduksi hormon-hormon seks.

Namun, yang wajib dihindari ialah kolesterol jahat atau LDL yang dapat menyebabkan penimbunan lemak pada pembuluh darah yang kemudian bisa memicu timbulnya serangan jantung.

Pada dasarnya, kolesterol terdapat secara alami di dalam tubuh. Namun, tingkat kolesterol yang ada dalam tubuh juga dapat meningkat dengan asupan makanan yang dikonsumsi manusia.

Makanya, salah satu kunci untuk mengontrol kadar kolesterol di dalam tubuh ialah dengan membatasi sumber makanan yang kaya kolesterol masuk ke dalam tubuh.

Selain itu, banyak mengonsumsi makanan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol di tubuh juga dapat membantu. Berikut merupakan jenis makanan dan minuman yang bisa menurunkan kadar kolesterol Anda.

Ikan dan Omega 3

Urgensi memakan ikan dan omega 3 sangat tinggi untuk mencegah beberapa penyakit sehingga mengonsumsinya secara teratur sangat dianjurkan.

Diet kaya omega 3 dapat menurunkan resiko jantung, mengurangi resiko pengentalan darah dan juga bisa menurunkan tekanan darah. Para ahli kesehatan menganjurkan untuk memakan ikan kaya omega 3 sebanyak 2 takar dalam seminggunya.

Studi yang pernah dilakukan di Norwegian University of Science and Technologymenemukan hasil bahwa pengidap diabetes tipe 2 yang banyak mengonsumsi ikan yang kaya omega 3 selama 9 minggu ternyata mengalami penurunan konsentrasi dan ukuran jenis kolesterol di dalam tubuhnya.

Kayu Manis

Dalam sebuah studi yang pernah dipublikasikan di jurnal Diabetes Care menemukan bahwa dengan hanya mengonsumsi ½ sendok teh kayu manis sehari bisa mengurangi kadar gula darah pada pengidap diabetes tipe 2.

Selain itu, Kayu Manis juga telah terbukti secara efektif mengurangi kadar trigliserida, LDL, dan kadar kolesterol total di dalam tubuh.

Kacang-kacangan

Mungkin belum banyak yang tahu bahwa ternyata kacang-kacangan juga mengandung asam lemak omega 3 yang sangat membantu dalam mengurangi kadar resiko penyakit jantung.

Kacang-kacangan seperti Kenari dan Almond dapat membantu menurunkan kolesterol. Penn State Study menunjukkan bahwa dengan mengonsumsi Kenari Hijau berdampak pada penurunan kadar kolesterol jahat secara signifikan.

Buah dan Sayuran

Buah dan sayuran merupakan makanan yang banyak mengandung vitamin dan berfungsi dalam menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh. Buah-buahan tersebut termasuk didalamnya Apel, Anggur, Apricot sedangkan sayurnya meliputi Kol, Bawang Putih, dan juga Ubi Jalar.

Selain bebas kolesterol, buah dan sayuran juga sangat kaya serat dan pectin yang merupakan 2 unsur yang terbukti dalam menurunkan kadar kolesterol.

Anggur Merah

Sebuah penelitian yang pernah dilakukan oleh Dr Jane Freedman dari Boston University Medical School menunjukkan bahwa ternyata orang yang meminum anggur dalam 14 hari secara berturut-turut akan menaikkan kadar kolesterol total dan juga HDL atau kolesterol baik.

Jus Anggur atau Anggur Merah (wine) memang terkenal dengan kandungan antioksidannya yang tinggi yang berperan dalam membantu meningkatkan kadar HDL dalam darah.

Jus Lemon

Menurut American Dietetic Association, kandungan limonoids di dalam Lemon berguna untuk menurunkan kadar kolesterol jahat. Selain itu, lemon juga sangat kaya akan vitamin C yang merupakan antioksidan yang kuat.

Nigerian Journal of Physiological Sciences pernah melaporkan bahwa citamin C yang berasal dari lemon setelah dikonsumsi selama 30 hari bisa menurunkan kolesterol jahat secara signifikan.

Teh

Penelitian mengenai epigallocatechin gallate (EGCG) yang merupakan komponen bioaktif paling dominan di dalam teh terbukti bisa mencegah terjadinya percepatan (akselerasi) oksidasi kolesterol jahat (LDL).

Dengan rutin meminum teh setiap hari dalam jumlah yang wajar akan bermanfaat untuk mengurangi terjadinya penyumbatan pembuluh darah yang bisa menjadi pemicu penyakit jantung. Kolesterol baik dibutuhkan oleh tubuh, sedangkan kolesterol jahat dapat menimbulkan masalah kesehatan bagi tubuh.

Cara menanggulangi kolesterol jahat yang berlebih dalam tubuh ialah dengan secara konsisten mengonsumsi makanan dan jenis minuman di atas yang telah terbukti baik secara ilmiah maupun empiris dalam menurunkan kadar kolesterol jahat. Mulai sekarang, catat dan konsumsilah makanan dan minuman di atas secara teratur dan konsisten.

Written by E. Haryadi

(Kompas/Mahdi-News/ABNS)Add

Baby Doing Pull Ups | gakbosan.blogspot.com | gakbosan.blogspot.com

Strong baby doing pull ups


Baby Doing Pull Ups

Tutorial Lengkap Cara Memakai Eyeliner Cair dan Pensil | gakbosan.blogspot.com | gakbosan.blogspot.com

Make Up Mata | Tutorial Mudah Memakai Eyeliner Cair Pemula – Memiliki mata yang indah tentu merupakan sebuah berkah. Di mana sebenarnya letak keindahan mata? Tentu tidak sekadar dari penampakan luarnya saja. Mata yang jernih yang dimiliki oleh hati yang bersih maka sorotnya indah di mata orang lain. Sebaliknya juga demikian, mata yang sudah dimake up, diberi maskara dan eyeliner tapi di dalam hatinya penuh dengan kesombongan, iri, dengki, dan sifat-sifat buruk lainnya, maka akan tampak buruk juga. Itu soal inner beauty. Tapi memang, harus diakui, penampakan outer atau tampilan luar tetap penting. Banyak orang mencari informasi terkait dengan Tips Maka Up Mata yang mencangkup di antaranya adalah Cara Pakai Eyeliner dan Pensil

Tutorial Cara Mudah Memakai Eyeliner Cair dan Pensil

Cara Memakai Eyeliner Cair – Baiklah, tidak ada salahnya kita mencoba menggunakan make up mata, asalkan tidak berlebihan. Termasuk dalam menggunakan eyeliner. Eyeliner ini biasa dipakai untuk dandanan yang tidak sederhana, seperti misal untuk resepsi pernikahan, dan acara-acara yang penting. Jika untuk harian, saya kira jarang orang memakai eyeliner.

Untuk jenis eyeliner cair memang banyak orang takut mencobanya, karena takut terkena mata dan bisa berbahaya. Memang benar. Tetapi tidak ada salahnya untuk mencoba. Dan saya akan berbagi panduan atau tutorial memakai eyeliner untuk pemula.

Harap diperhatikan benar bahwa cara memakai eyeliner yang benar adalah digunakan sebelum maskara. Para perempuan yang jarang memakai make up alias seorang pemula mungkin kadang lupa soal hal ini. padahal ini penting agar eyeliner yang digunakan dapat sempurna.

Untuk langkah-langkah cara menggunakan eyeliner cair dan pensil digunakan secara bergantian dalam satu paket.

Cara Memakai Eyeliner Cair

Langkah pertama, anda tarik sebuah garis pada garis kelopak mata mulai dari bagian dalam menuju ujung luar mata. Perhatikan, satu tangan menggaris dan tangan lain menarik ujung kelopak mata agar kulit di sekitar yang diberi eyeliner tadi dapat menghasilkan garis yang lurs dan rapi. Nah, untuk wilayah mata bagian atas, sebaiknya gunakan eyeliner cair yang waterproof. Tujuannya adalah agar lebih mudah kering dan tidak cepat luntur.

Langkah kedua, gunakan eyeliner untuk yang kedua kalinya. Dimulai dari bagian tengah mata sampai ke bagian ujung luar mata. Anda harus sabar dan pelan, dan jika ingin hasilnya runcing maka gunakanlah riasan cat eyes.

Langkah ketiga. Sekarang jika bagian atas sudah selesai selanjutnya adalah bagian bawah mata. Untuk bagian bawah mata gunakan eyeliner pensil, bukan eyeliner cair. Caranya adalah dengan menarik ujung kelopak mata bagian bawah. Perlu diperhatikan, di saat anda menggunakan eyeliner pensil, coba bukalah mulut anda. Tujuannya adalah agar otot-otot mata lebih lemas. Usaplah ujung pensil eyeliner dengan kapas agar lebih lembut saat diaplikasikan ke bagian mata.

Cara memakai eyeliner untuk mata besar dan cara memakai eyeliner untuk mata bulat nyaris sama penggunaannya.

Untuk gambar berbagai model mata anda bisa lihat berikut


Jika sudah seleai memakai eyeliner baik yang cair atau yang pensil, selanjutnya adalah gunakan maskara. Jika ingin hasilnya indah, pakailah maskara yang berwarna putih dulu dimulai dari arah pangkal, lalu oleskan dengan melakukan gerakan dari arah dalam ke luar bulu mata anda. Selanjutnya silahkan anda teruskan dengan maskara berwarna hitam, dengan gerakan dari bawah ke atas. Lanjut, pakailah maskara hitam dengan berulang dengan cara zig-zag atau bahasa mudahnya dalam-keluar dan bawah-atas. Tujuannya adalah untuk memberi aksen bulu mata lebih tebal.

Pengunjung masuk:

cara memakai eyeliner cair sesuai bentuk mata

cara memakai eyeliner pensil agar tidak luntur

cara memakai eyeliner agar mata terlihat sipit

cara memakai eyeliner agar mata terlihat tajam

cara memakai eyeliner agar mata terlihat besar

cara memakai eyeliner ala korea beserta gambarnya

cara memakai eyeliner agar mata terlihat bulat

cara memakai eyeliner agar mata kelihatan sipit

cara memakai eyeliner bawah mata warna putih

cara memakai eyeliner cair untuk mata besar

cara memakai eyeliner cair untuk mata sipit

cara memakai eyeliner cair bagi pemula youtube

cara memakai eyeliner cair di bawah mata

cara memakai eyeliner cair agar tidak belepotan

cara memakai eyeliner cair untuk mata bulat

cara memakai eyeliner dan eyeshadow untuk mata sipit

cara memakai eyeliner dan bulu mata palsu

cara memakai eyeliner agar mata terlihat indah

cara memakai eyeliner untuk kelopak mata kecil

cara memakai eyeliner untuk kelopak mata besar

video cara memakai eyeliner liquid yang benar

cara memakai eye liner dan lip liner pencil

cara memakai eyeliner agar mata terlihat lebih besar

cara memakai eyeliner pensil agar tahan lama

cara memakai eyeliner pensil untuk mata sipit

cara memakai eyeliner pensil untuk mata besar

cara memakai eyeliner supaya mata terlihat sipit

cara memakai eyeliner untuk mata yang sipit

cara memakai eyeliner untuk mata sipit sebelah

cara memakai eyeliner untuk mata tidak berkelopak

cara memakai eyeliner untuk mata sipit youtube

cara memakai eyeliner untuk mata yang besar

video cara memakai eyeliner untuk mata sipit

video cara memakai eyeliner untuk mata besar

video cara memakai eyeliner cair bagi pemula

cara memakai eyeliner yang benar untuk mata sipit

cara memakai eyeliner yang benar untuk pemula

cara memakai eyeliner yang baik dan benar

tutorial eyeliner agar mata terlihat besar

tutorial memakai eyeliner ala artis korea

tutorial cara memakai eyeliner ala korea

tutorial memakai eyeliner sesuai bentuk mata

eyeliner tutorial – pencil cream/gel liquid

tutorial eyeliner korea cuma 1 menit aja

eyeliner tutorial for different eye shapes

clio make up tutorial eyeliner dorato

eyeliner tutorial for deep set eyes

tutorial memakai eyeliner untuk mata sipit

eyeliner tutorial/the nicki face (simple back to school look)

clio make up tutorial eyeliner nero

tutorial eyeliner pensil untuk mata sipit

tutorial pemakaian eyeliner untuk mata sipit

eyeliner tutorial to make eyes look bigger

eyeliner tutorial to make eyes bigger

tutorial memakai eyeliner untuk mata bulat

tutorial pemakaian eyeliner untuk mata besar

tutorial pakai eyeliner untuk mata besar

cara memakai eyeliner yg baik dan benar

cara memakai eyeliner yang baik dan cantik

cara memakai eyeliner yang benar dan rapi

cara memakai eyeliner cair agar tidak berantakan

cara memakai eyeliner cair di atas mata

cara memakai eyeliner cair yang baik dan benar

cara memakai eye liner cair dengan benar

cara memakai eyeliner cair di kelopak mata

cara memakai eyeliner cair untuk mata kecil

video cara memakai eyeliner cair untuk mata sipit

you tube cara memakai eye liner cair

tips cara memakai eyeliner untuk mata besar

cara memakai eyeliner supaya mata kelihatan besar

cara memakai eyeliner supaya mata terlihat besar

cara memakai eyeliner agar mata tampak besar

cara memakai eyeliner pada mata yang besar

cara memakai eyeliner yang benar dan bagus

cara memakai eyeliner yang benar sesuai bentuk mata

cara memakai eyeliner yang benar ala korea

cara memakai eyeliner yang benar dan mudah

cara memakai eyeliner yang benar dan rapih

cara memakai eyeliner yang baik dan bagus

video cara memakai eyeliner cair yang benar

cara memakai eye liner yg baik dan benar

cara memakai maskara dan eyeliner yang benar

cara memakai eye liner cair untuk pemula

Demikian cara memakai eye liner yang benar, cara memakai eyeliner pensil, dan eyeliner cair. Semoga dengan tutorial mudah tersebut anda dapat memakai eyeliner sendiri.

Tentang tips kecantikan yang lain mungkin anda perlu membaca cara mudah memutihkan kulit, mudah dan alami.Atau lihat juga Manfaat dan Cara Menggunakan Es Batu untuk Kecantikan.

Salam

7 Langkah Dahsyat Untuk Melejitkan Kesehatan Tubuh Anda | gakbosan.blogspot.com | gakbosan.blogspot.com

“Zaman sudah berubah, begitupun gaya hidup sehat mulai diabaikan”, Inilah fakta yang merupakan kebenaran yang diakui oleh semua orang. Di lain sisi, gaya hidup sehat memiliki peranan yang teramat penting dalam menjaga dan mempertahanakan kesehatan tubuh seseorang. Sakit atau terkena gejala suatu penyakit merupakan imbas nyata dari kurangnya kepedulian kita dalam menjaga kesehatan tubuh itu sendiri. Berbagai langkah jitu harus mulai diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Lalu, apa saja langkah dahyat untuk melejitkan kesehatan tubuh tersebut…???.

Sahabat, tips kesehatan. Berbagai saran atau tips kesehatan nyatanya tidak berpengaruh significan terhadap kebiasaan hidup kita sehari-hari. Contoh nyatanya, kita harus tidur cukup, berolahraga tiap hari serta mengkonsumsi makanan sehat, tapi dalam prakteknya kita selalu menunda, malas dan acuh tak acuh dalam hal tersebut. Oleh karena itulah, diperlukan metode atau langkah dahyat untuk memulai gaya hidup sehat yang disaranakan tersebut. Berikut ini 7 langkah dahsyat untuk melejitkan kesehatan tubuh anda :

1. Sekarang. Inilah kata yang tepat untuk memulai gaya hidup sehat yang kita inginkan. Jika kemarin-kemarin, kita selalu mengabaikan gaya hidup sehat, maka hari ini merupakan waktu yang tepat untuk mempraktekan gaya hidup sehat yang benar.


2. Disiplin. Jika kita ingin hidup sehat, maka mendisiplinkan diri merupakan langkah yang teramat penting. Contoh konkretnya, kita harus tidur dan bangun pada jam yang sama setiap harinya. Atau berolahraga pagi pada waktu yang sudah kita agendakan.


3. Rutin. Kita akan merasakan manfaat dari gaya hidup sehat yang kita jalankan, jika kita rutin dalam melakukan pola hidup sehat yang disarankan. Maka dari itulah, berbagai gaya hidup sehat harus menjadi kegiatan atau aktivitas kita sehari-hari.


4. Fokus. Anda dapat menerapkan gaya hidup sehat di mulai dengan memfokuskan diri terlebih dahulu. Dengan begitu, anda menjadi lebih tahu, apa saja kegiatan atau aktivitas yang harus diprioritaskan agar dapat meningkatkan kesehatan tubuh serta memetingkan makanan sehat yang boleh masuk ke tubuh anda.


5. Agendakan. Jika anda termasuk orang yang sering lupa untuk bergaya hidup sehat setiap harinya. Maka tidak ada salahnya, anda mulai mencatat atau membuat acara tentang gaya hidup sehat yang harus diterapkan mulai sekarang di selembar kertas.


6. Hukuman. Langkah ini juga terbukti sangat efektif dalam melejitkan kesehaan tubuh anda. Jika anda selalu mengabaikan gaya hidup sehat setiap harinya. Maka, menerapkan hukuman, patut anda coba. Anda bisa menentukan sendiri jenis hukuman yang dapat anda terapkan pada diri sendiri, jika gagal mempraktekan hidup sehat hari ini.


7. Tujuan. Memiliki tujuan yang lebih jelas dapat mempermudah gaya hidup sehat setiap harinya. Contoh nyatanya, anda memiliki tujuan ingin memiliki tubuh yang lebih sehat akhir tahun ini atau akhir bulain ini, maka anda dapat memulainya hari ini atau saat ini. Agar tujuan tersebut sesuai dengan yang anda harapkan.

Artikel Kesehatan Lainnya….

• 7 Manfaat Dahsyat Minum Air Putih Di Pagi Hari


• 7 Manfaat Menakjubkan Semangka Bagi Tubuh Anda


• 7 Manfaat Ajaib Alpukat Bagi Kesehatan Tubuh Anda


• 7 Makanan Terbaik Untuk Menu Sarapan Pagi Anda


• 7 Makanan Yang Menurunkan Kadar Kolesterol Anda


• 7 Manfaat Dahsyat Tomat Bagi Kesehatan Tubuh Anda


• Inilah Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala


• 7 Manfaat Luar Biasa Terong Bagi Kesehatan Anda


• 7 Manfaat Dahsyat Durian Bagi Kesehatan Tubuh Anda


• More….

Semoga tips kesehatan yang berjudul beberapa langkah dahsyat untuk melejitkan kesehatan tubuh dapat bermanfaat dan memberikan inspirasi baru bagi para pembaca. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.net

Tips Sederhana Mempercantik Kulit Wajah | gakbosan.blogspot.com | gakbosan.blogspot.com

Tips Sederhana Mempercantik Kulit Wajah – Perempuan sangat peduli dengan wajahnya. Sebab wajah biasanya menjadi bagian yang pertama kali dilihat orang. Muslimah Cantik Sehat ingin berbagi tips sederhana untuk mempercantik wajah. Tips Mempercantik Kulit Wajah

Oh, tidak perlu lama. Inilah dia tips sederhana untuk mempercantik wajah

• Cuci tangan yang bersih sebelum menyentuh wajah Anda


• Lakukan cleansing kulit wajah pada pagi dan malam hari: Perlu dilakukan di malam hari-meski Anda tidak ber-make up, karena wajah mudah dinodai oleh polusi. Perlu pula dilakukan pada pagi hari, karena kulit Anda mengeluarkan lemak dan kotoran pada malam hari


• Di malam hari, luangkan waktu untuk memijat kulit untuk menstimulasi sirkulasi pertukaran sel-sel pada kulit. Pijatan lembut selama dua menit bisa menghilangkan keletihan, menyantaikan wajah dan memberi kecerahan kulit.


• Lindungi kulit secara benar, apalagi bila Anda sering bepergian.


• Banyaklah minum air putih.

Untuk kulit kering:

• Berilah kesenangan setiap saat.


• Ubah jenis produk perawatan kulit sesuai musim, iklim, dan gaya hidup Anda: lingkungan ber-AC, kehidupan di alam terbuka


• Mulailah menggunakan produk perawatan anti-ageing, segera setelah pertanda penuaan muncul. Hal ini kerap terjadi lebih cepat untuk jenis kulit Anda (utamanya di area sekitar mata)


• Hindari mandi dengan air panas, ada baiknya memakai bath oil

Untuk kulit sensitif:

• Hangatkan dulu produk perawatan di genggaman tangan sebelum Anda memakainya. Lakukan perawatan kulit tanpa menggosok


• Sebaiknya gunakan jari jemari daripada katun wol, kain atau tisu.


• Gunakan penyemprot air, jangan membasuh melalui keran air.

Untuk kulit separuh baya:

• Pilihlah produk perawatan kulit anti-ageing tergantung pada kondisi kulit, kebutuhan dan musim.


• Leher, mata, dan tangan Anda bisa mengurangi keindahan penampilan, jadi imbali mereka dengan perhatian yang sangat spesial.


• Di setiap pagi yang menyulitkan, janganlah ragu buat menggunakan produk kecantikan yang sesuai, yang bisa melembutkan permukaan kulit.


• Sering terkena sinar matahari langsung, bisa menyebabkan keriput dan noda di kulit.


• Untuk kulit berminyak


• Lindungi dirimu dari sinar matahari langsung, dan penimbunan lemak di kulit wajah


• Jangan mengeluarkan jerawat dan beruntusan di wajah secara swalayan


• Lakukan perawatan peeling pada wajah sekali hingga tiga kali seminggu.

keyword:

tips kulit wajah cantik dan sehat

rahasia kulit wajah cantik dan putihcara membuat kulit wajah cantik alamicara merawat kulit wajah agar cantiktips ampuh agar kulit wajah cantik bersinarcara merawat kulit wajah biar cantikcara membuat kulit wajah putih dan cantikrahasia cantik kulit wajah wanita koreamakanan yang membuat kulit wajah cantikkulit muka cantik tanpa make upcara menjaga kulit wajah tetap cantiktips agar kulit wajah tetap cantiktips merawat kulit wajah tetap cantikmerawat kulit wajah agar tetap cantikcara merawat kulit wajah agar tetap cantikcara menjaga kulit wajah agar tetap cantikcara merawat kulit wajah agar terlihat cantiktips menjaga kulit wajah agar tetap cantiktips menjaga kulit wajah tetap cantiktips kulit putih dan wajah cantiktips merawat kulit wajah agar tetap cantiktips mendapatkan kulit muka yang cantikcara merawat kulit wajah agar sehat dan cantik

Begitu. Baca juga Cara alami memutihkan, mencerahkan, dan menghilangkan vlek hitam di kulit

jangan lewatkan juga tulisan tentang 3 Cara Mudah Mendapatkan Kulit Cantik. semoga bermanfaat. – Tips Sederhana Mempercantik Kulit Wajah

Ramalan Mengerikan Ini Mengatakan Bahwa Pulau Jawa akan Hancur dan Tenggelam Seperti Film 2012 | gakbosan.blogspot.com | gakbosan.blogspot.com

Ada-ada aja ramalan gafatar ini,, mengatakan bahwa pulau jawa akan tenggelam dan hancur,,emang Islam ada mengajar soal ramalan,yang namanya ramalan itu Syirik, dan tidak percaya akan qada dan qadar,,sepeti yang dikatakan penganut rafatar bahwa ramalan yang mengerikan bagi penduduk Pulau Jawa yang diterawang akan tenggelam, maka manusia yang tinggal di pulau tersebut harus hijrah agar selamat. Benarkah?Itulah modus hijrah yang ditawarkan ajaran Gafatar untuk menarik dan menakut-nakuti anggotanya. Hal ini diungkapkan oleh seorang pengusaha asal Surabaya, Jawa Timur kepada Kompas.com.

Awalnya dia mengaku pernah menjadi donatur kegiatan sosial Gerakan Fajar Nusantara (Gafatar).Namun, dia kemudian menghentikan donasinya ketika merasakan keanehan dalam nilai-nilai yang diusung organisasi itu.Semula, pengusaha yang menolak diungkap identitasnya itu mengaku simpati dengan semua bentuk kegiatan Gafatar yang bersifat sosial kemasyarakatan.

“Bentuknya banyak, seperti baksos, bantuan sekolah, bersih-bersih kawasan, hingga santunan untuk keluarga kurang mampu,” katanya, Selasa (12/1/2016) malam.

Seperti yang saya kutip dalam situs berita TRIBUNNEWS Lama-lama pengusaha spare part mobil itu merasa ada yang aneh dalam ajaran agama yang dianut organisasi Gafatar.

“Pokoknya, menurut saya, menyimpang dari ajaran agama yang saya pahami sejak kecil,” tambah dia.

Pengusaha itu mencontohkan satu hal yang menurut dia tidak masuk akal.Gafatar memiliki keyakinan bahwa Pulau Jawa akan hancur dan tenggelam beberapa tahun mendatang.

Karena itu, kata dia, Gafatar menyerukan hijrah atau eksodus keluar dari Pulau Jawa.Sejak saat itu, meski menjadi donatur, dia menolak ditawari menjadi pengurus DPD Gafatar Jawa Timur dengan alasan kesibukan.Secara perlahan, pengusaha ini mengurangi donasinya dan kemudian meninggalkan Gafatar.

“Terakhir saya mendapat informasi Gafatar bubar, tetapi belakangan saya juga dengar Gafatar eksodus ke Kalimantan,” kata dia.

semoga mereka cepat sadar,,karena zaman ini memang sudah banyak gila dan orang stres,jadi jangan ditambah hal yang stres pula,baiknya buatlah hal yang bermanfaat,,karena setan selalu mencari selah untuk menyusup hal-hal yang tidak perlu dibuat,,dan jangan lupa baca juga artikel dibawah ini :

 

Situs Candi Kayen Pati Jawa Tengah, Eksotisme Sejarah Peradaban Hindu-Budha | gakbosan.blogspot.com | gakbosan.blogspot.com

Situs adalah sebuah bangunan kuno yang terdapat di Dusun Miyono Kecamatan Kayen Kabupaten Pati. Situs cagar budaya tersebut terletak di koordinat 111”00’12,4″ Bujur Timur 06”54’24,7″ Lintang Selatan. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh badan arkeolog, bangunan berbentuk candi yang terbuat dari bata merah tersebut dibangun pada abad ke 8 Masehi.

Seperti candi pada umumnya, situs candi kayen juga berada di tengah persawahan dan berdekatan dengan Makam Jati Kembar Ki Gede Miyono. Penelitian dan penggalian situs candi kayen ini dimulai sejak tahun 2011 lalu dan berakhir tahun 2015. Saat ini di sekeliling situs candi kayen diberi pagar pembatas untuk melindungi cagar budaya yang bernilai sejarah tersebut.

Bahkan saat ini di sebelah situs candi kayen telah dibangun musholla yang dapat digunakan para petani untuk sholat berjamaah. Pemuka agama setempat tidak ingin dengan ditemukannya situs cagar budaya tersebut justru membawa masyarakat ke lembah kesyirikan.

Seperti apakah bentuk dari situs candi kayen saat ini? Simak liputannya dibawah ini dengan menekan tombol play.


Buat sahabat yang kesulitan menonton video diatas, langsung saja menuju channel youtube yang saya sediakan berikut https://youtu.be/NLkC1fdEuu0

Demikianlah informasi singkat tentang Situs Cagar Budaya di kota kayen. Semoga artikel sederhana ini menambah wawasan kepada kita bahwa bumi yang kita pijak dulunya adalah sebuah pusat peradaban.

Cegah dan Obati Penyakit Ganas dengan Minyak Zaitun | gakbosan.blogspot.com | gakbosan.blogspot.com

Khasiat Minyak Zaitun – Minyak Zaitun adalah sebuah minyak yang memiliki seribu satu manfaat dan keajaiban. Beberapa waktu lalu saya sudah menulis soal manfaat minyak zaitun, baik untuk kecantikan (kulit dan rambut) juga untuk ibu hamil. Saya pernah katakan, jika tulisan tersebut belum selesai dan saya berjanji untuk menuliskan kelanjutannya.

Baiklah, berikut adalah kelanjutan tulisan seputar manfaat minyak zaitun dari segi kesehatan. Sebagaimana tertera pada judul, kali ini lebih khusus kita akan membicarakan manfaat minyak zaitun untuk mencegah dan mengobati penyakit-penyakit ganas. Penyakit ganas tersebut antara lain, penyumbatan dan penebalan pembuluh darah, Mengurangi Pemakaian Obat-obatan Penurun Tekanan Darah Tinggi, mengobati dan mencegah berbagai macam jenis kanker, dan lain sebagainya. – Manfaat Minyak Zaitun

Cegah dan Obati Penyakit Ganas dengan Minyak Zaitun

Cegah Kanker dengan Minyak Zaitun

ada beberapa hasil riset yang menyatakan bahwa minyak zaitun dapat mencegah berbagai macam kangker. Di daerah Laut Putih, Timur Tengah sana, angka kematian rendah dibanding di daerah lain. setelah diselidiki ternyata, orang-orang di sana makanannya mengandung minyak zaitun sebagai sumber lemak yang bersahabat dengan tubuh.

Kenis Kanker apa saja yang dapat dicegah dengan minyak zaitun, di antaranya adalah kanker ovarium, rahim, dan kanker colon, kanker payudara, dan kanker lambung.

Ada penelitian yang menyatakan bahwa dengan banyak mengonsumis minyak zaitun maka dapat melindungi seseorang dari serangan kanker paudara. Tidak perlu banyak-banyak sebenarnya, sehari satu sendok, demikian menurut keterangan yang termuat dalam majalah Archives of Internal Medicine. Satu sendok minyak zaitun setiap hari dapat mengurangi resiko kanker payudara hingga 45 persen.

Demikian pula untuk pencegahan kanker rahim, kanker lambung, kanker colon, dan bahkan kanker kulit, minyak zaitun insyaAllah dapat mencegah datangnya penyakit ganas tersebut.

Mengurangi Kolesterol

Jangan anggap remeh dengan kolesterol yang tinggi. Jika tidak diperhatian kolesterol dapat mengakibatkan tubuh tidak fit, alias mudah terserang berbagai penyakit, jantung misalnya.

Mengurangi Resiko Penyumbatan dan Penebalan Pembuluh Darah

Sebagaimana dilansir sebuah Majalah dinyatakan bahwa khasiat minyak zaitun salah satunya adalah dapat mengurangi pengaruh negatif lemak dalam makanan terhadap terjadinya pembekuan darah. Hikmah inilah yang kemudian dapat mengurangi terjadinya penebalan pembuluh nadi jantung.

Membantu menurunkan tekanan darah

Pernah dilakukan sebuah penelitian dengan sample 32 pasien yang terkena penyakit tekanan darah tinggi yang mana mereka mengkonsumsi obat-obatan untuk darah tinggi. Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa terjadi penurunan tekanan darah dalam kadar 7 poin di kalangan mereka yang mengkonsumsi minyak zaitun.

Itu tadi beberapa manfaat minyak zaitun untuk mencegah dan mengobati penyakit-penyakit ganas dan berbahaya. Sebenarnya masih ada lagi, dan ini sudah banyak diketahui publik. Misal, ditemukan bahwa ternyata lemak yang terkandung dalam Air Susu Ibu atau ASI yang notabene merupakan lemak terbaik ternyata juga terdapat dalam minyak zaitun. Lagi, minyak zaitun juga dapat penggunaan minyak zaitun dengan cara pengolesan di rambut juga dapat membunuh kutu rambut. Dan masih banyak lagi manfaat dan khasiat minyak zaitun yang lain.

Demikian ulasan tentang manfaat minyak zaitun bagi kesehatan. Semoga bermanfaat. Ditulis berdsarkan beberapa sumber di antaranya situs www.thibbun-nabawi.com. Semoga bermanfaat.

Cara Mengurangi Keringat Berlebih | gakbosan.blogspot.com | gakbosan.blogspot.com

Cara Mengurangi Keringat Berlebih – Metabolisme tubuh berjalan dengan normal maka akan mengeluarkan keringat, dengan berkeringat adalah cara baik untuk mengeluarkan cairan dalam tubuh kita. Cairan keringat dikeluarkan melalui kelenjar keringat di beberapa tubuh kita, dan salah satunya dari ketiak. Sekalipun tak nyaman, namun berkeringat sangat baik bagi tubuh, hanya saja akan menjadi masalah saat kamu berkeringat lebih di ketiak, apalagi jika kita banyak bergerak. Keringat jadi tidak hanya mengganggu namun juga menyebabkan bau badan yang tak sedap. Tak heran jika akhirnya keringat berlebih juga akan membuat kamu merasa tidak nyaman beraktivitas.
Maka saat ini banyak obat-obatan yang mampu menghilangkan keringat berlebih. Tak heran juga beberapa produk perawatan tubuh menawarkan deodoran yang memiliki fungsi untuk mencegah keringat berlebih dan mengganggu, walau kamu beraktifitas cukup padat. Hanya saja produk tersebut hanya bersifat sementara saja, jadi tetap perlu penanganan khusus untuk mengurangi keringat berlebih dalam tubuh.

Cara Mengurangi Keringat Berlebih

Apabila kamu memiliki masalah dengan keringat berlebihan, maka cobalah untuk memperhatikan pola makan sehari-hari. Selalu hindari makanan yang terlalu pedas, serta makanan yang memiliki rasa yang tajam. Sebab makanan tersebut akan memicu keringat berlebih dan bau badan yang tak sedap. Lebih baik memperbanyak konsumsi sayur dan buah segar, sebab baik untuk memenuhi nutrisi dalam tubuh kita.
Nah, salah satu solusi untuk mengurangi keringat berlebih pada ketiak adalah dengan memperbanyak minum. Dengan meminum air putih dingin sangat disarankan lho. Karena air dingin akan membantu mengatur suhu tubuh kamu, jadi bisa terbebas dari masalah keringat berlebih terutama pada ketiak kita. Bahkan selain itu minum air putih yang cukup akan membuat kamu lebih sehat lho.
Selain itu salah satu pemicu keringat berlebih adalah stres juga. Makin kamu tertekan dengan satu masalah, tentu saja keringat dalam tubuh kamu pun meningkat juga. Maka sedikit santai dan tidak perlu panik dan bingung dengan hal yang belum pasti-pasti di hidup. Lebih baik bersikap tenang maka akan membantu kamu terhindar dari stres yang mengganggu.
Jadi tidak hanya penampilan saja yang perlu dijaga, dengan menjaga tubuh bebas keringat juga penting. Demikian adalah Cara Mengurangi Keringat Berlebih. Simak juga Tanda-Tanda Tubuh Membutuhkan Vitamin B12. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat

Cara Make Up Membuat Alis Mata Terlihat Natural | gakbosan.blogspot.com | gakbosan.blogspot.com

GaneMakeUp – Bagaimana Cara Make Up Alis Mata Terlihat Natural? Penampilan merupakan hal yang terpenting bagi wanita. Make up adalah salah satu yang mendukung penampilan seorang wanita. agar make up mendukung penampilan terlihat lebih cantik, perlu mengetahui cara make up yang sesuai. Selain itu, jenis wajah juga perlu kita ketahui agar make up ktia sesuai dan tidak malah merusak penampilan. Salah satu pendukung make up wajah adalah penampilan alis. Bagaimana make up alis?

Alis mata adalah salah satu bagian wajah yang mempercantik tampilan wajah ayu dan manis. Untuk itu perlu kita rawat dan make up agar terlihat tampil cantik. Tidak hanya mempertegas bentuk alis, tetapi penggunaan alat-alat make up alis mata perlu kita tahu dan kita sesuaikan dengan kebutuhan kita agar make up terlihat natural, bukannya malah merusak dan bikin kesan make up menor. Nah kali ini kita coba bahas mengenai hal itu. Berikut Cara Make Up alis mata agar tampak natural.

Cara Make Up Alis Mata Terlihat Natural

Berikut cara merias alis mata supaya tampil alami natural dan terlihat indah dipandang :

1. Pinset yang Sesuai

Pastikan dalam memilih Pinset tidak asal-asalan. Pinset untuk mencabut alis mata mempengaruhi hasil cabutan. Sesuaikan dengan kontur kulit dan alis bentuk kulit alis anda.

2. Cermin Datar

Gunakan cermin datar, bukan cermin cembung. Cermin cembung akan memberikan efek lebih besar dan lebih tebal daripada aslinya. Untuk menentukan itu cermin datar atau cembung, gunakan sebuah barang lalu lihat barang yang di cermin dengan aslinya, jika lebih besar, berarti cermin cembung, begitu juga sebaliknya jika sama berarti datar. Penggunaan cermin datar akan menyebebakan alis mata tampak tebal.

3. Lengkungan Garis Alis

Lengkungan alis atau batasan garis pada wajah sangat penting anda perhatikan. Pangkal alis anda haruslah sejajar dengan bagian mata terluar dan berakhir pada sudut 45 derajat. Hindari penataan alis dengan lengkungan yang meruncing ke atas sebab hal itu akan membuat kita tampak tua.

4. Gunakan Krim

Usai penataan alis maka akan menyebabkan tejadi peradangan pada kulit disekitar alis, maka sebaiknya anda harusnya mempersiapkan krim yang dapat mengurangi peradangan dan efek kemerahan yang terjadi pada kulit anda.

5. Jenis Pensil Alis

Jika menggunakan pensil alis, pastikan warna pensil alis sesuai dengan naturalisasi warna kulit anda agar tidak muncul kesan terlalu tua.

Lihat Juga Agar Foundation Tahan Lama

Jangan terlalu sering mencabut alis mata. Minimal lebih dri 1 bulan sekali jika memang sudah mulai berantakan. Karena dengan terlalu sering mencabut alis mata, menyebabkan tatanan yang tumbuh kurang terlihat alami. Demikian Cara Make Up Alis Mata Tampak Natural, semoga bsia bermanfaat untuk anda. Salam.

Makanan, Buah, dan Sayur yang Bagus Bagi Ibu Hamil | gakbosan.blogspot.com | gakbosan.blogspot.com

Kehamilah adalah anugrah. Karenanya ia mesti dijaga. Caranya? Tentu dengan merawat kesehatan dan dengan memberikan asupan-asupan yang baik bagi si kecil yang masih dalam kandungan.

Namun begitu, tidak jarang ibu hamil yang tahu soal makanan apa yang mesti ia konsumsi. Alih-alih mengetahuinya, yang justru sering terjadi adalah ibu hamil kerap lebih percaya kepada mitos-mitos yang berkembang di masyarakat tentang larangan memakan ini dan itu, padahal mungkin makanan tersebut justru bermanfaat bagi kesehatan dan pertumbuhan janin.

Beberapa waktu lalu kita sudah membaca artikel perihal penyebab batuk pada ibu hamil. Yang belum membacanya bisa klik link tersebut. Nah, kali ini marilah kita pelajari tentang nutrisi dan gizi bagi ibu hamil, yakni mengenai makanan, buah, dan sayur apa saja yang bagus bagi ibu hamil.

Sebab doa saja tidak cukup untuk membuat bayi kita lahir dengan selamat, sehat, dan menjadi anak cerdas. Maka kita harus belajar bagaimana mengupayakan harapan-harapan kita tersebut, salah satunaya adalah dengan memperkaya wawasan kita seputar tips kesehatan bagi ibu hamil.

Gizi apa saja yang harus dipenuhi bagi ibu hamil? Berikut adalah kutipan artikel doktersehat.com, dengan banyak variasi dan tambahan.

Janin dan ibu hamil membutuhkan gizi yang berbeda dengan orang biasa. gizi tersebut antara lain, berupa asam folat, kalori, protein, kalsium, dan zat besi. Mari kita kupas satu demi satu.

Makanan yang mengandung asam folat baik untuk ibu hamil dan janin.

Asam folat sangat penting bagi ibu hamil, terutama bagi tiga gingga empat minggu pertama janin berada dalam kandungan. Kandungan asam fola biasa terdapat pada makanan yang mengandung vitamin B.

Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung asam folat maka, janin yang ada dalam kandungan dapat terhidar dari beberapa risiko yang mengkhawatirkan hingga 70 persen. Risiko tersebut antara lain cacat organ vital sejak lahir, bibir sumbing, bayi lahir prematur, dan juga cacat-cacat kelahiran yang lainnya.

Kekurangan asam folat dapat menyebabkan perkembangan janin menjadi tidak sempurna dan bisa membuat bayi lahir dengan kelainan. Semoga semua bayi kita lahir dalam keadaan sehat, amin. Maka, tips sehat bagi ibu hamil, pertama jangan lupa mengonsumsi asam folat.

Pertanyaannya, makanan apa saja yang mengandung asam folat? Nah, inilah dia makanannya: buah-buahan, sayuran hijau, dan beras merah adalah makanan yang mengandung asam folat yang sangat baik bagi ibu hamil.

Pilihlah makanan yang mengandung protein tinggi

Bagi ibu hamil, makan tidak boleh sembarangan. Sebelum memutuskan makan atau tidak, maka tanyakan dulu, apakah makanan itu baik bagi ibu hamil dan si janin. Jika tidak, ya harus sabar. Sabar itu menahan.

Salah satu makanan yang bagus dikonsumsi ibu hamil adalah makanan yang mengandung protein. Kenapa? Sebab protein diperlukan untuk pembentukan darah dan sel. Perlu diketahui, kebutuhan ibu hamil akan protein adalah sekitar 60 gram dalam satu hari, atau sekitar 10 gram lebih banyak daripada orang biasa.

Makanan apa yang mengandung protein yang baik bagi ibu hamil? Mudah saja. Jenis kacang-kacangan, tahu, tempe, putih telur, dan daging sangat mudah diperoleh bukan? Sebagai tambahan, hindari mengonsumsi hati saat hamil karena ‘hati’ mengandung retinol yang tingggi. Retinol adalah semacam bentuk vitamin A yang kurang baik bahkan berbahaya bagi janin.

Pemenuhan Kalsium bagi Ibu Hamil

Kita sudah sering mendengar istilah kalsium. Tapi kadang-kadang kita belum tahu, makanan apa saja yang mengandung kalsium dan apa hubungannya dengan ibu hamil? Makanan yang mengandung kalsium bisa didapatkan dari susu, dan produk-produk olahan dari vitamin D, A, B2, B3, dan C.

Bagi ibu hamil kalsium sangat penting. Sebab dengan pemenuhan kalsium ibu hamil dapat terhindari dari osteoporosis, atau semacam kerapuhan tulang. Logikanya begini: Apapun yang dimakan Ibu hamil sari-sarinya akan dibagi dua, yakni untuk ibu hamil sendiri dan untuk janin dalam kandungannya. Jika asupan kalsium rendah, sementar kalsium itu akan dibagi dua, maka kebutuhan kasium janin akan diambil dari tulang ibunya.

Pemenuhan Zat Besi dan Kalori

Kalori pada ibu hamil naik antara 3000-4000 kkal perharinya. Karenanya makan yang teratur dan bergizi sangatlah diwajibkan bagi ibu hamil untuk memenuhi kebutuhan kalorinya. Demikian pula pemenuhan gizi zat besi, yang penting dalam pembentukan darah, sel darah merah, dan mengurangi resiko ibu hamil terkena anemia. Kebutuhan zat besi semakin meningkat saat usia kandungan sudah mencapai 20 minggu.

Untuk memenuhi zat besi, ibu hamil bisa mengonsumsi ikan dan daging. Sementara untuk memenuhi kalori makanlah makanan yang mengandung karbogidrat, lemak nabati dan hewani, serta sayur sayuran dan buah-buahan.

Tambahan Makanan dan Buah yang bagus buat ibu hamil

Selain makanan untuk ibu hamil sebagaimana tersebut di atas, ibu hamil sangat disarankan untuk mengonsumsi nasi merah yang kaya akan serat, zat besi dan vitamin B. Juga stroberi karena buat tersebut dipercaya mengandung antioksidan, folat, serat dan vitamin C. Selain itu, buah-buahan yang baik bagi ibu hamil adalah Pisang. Buah pisang mengandung zat potassium yang diperlukan untuk mengatasi penahanan cairan yang bisa membuat kaki bengkak dan kram saat hamil. Pisang yang kaya serat juga dapat mencegah sembelit.

Demikian, salam sehat dan cantik! Baca juga Sebab dan Akibat Batuk pada Ibu Hamil, Obat dan Solusi yang tepat.

Tips Penggunaan Blush On Sesuai Bentuk Wajah | gakbosan.blogspot.com | gakbosan.blogspot.com

GaneMakeUp – Bagaimana cara menggunakan Blush On untuk bentuk wajah bulat, kotak atau lonjong? Blush on merupakan salah satu kosmetik yang dapat menjadikan sebuah make up wajah sempurna sehingga merupakan baian yang tak terpisahkan dari sebuah riasan. Dengan warna rona merah pipi bisa mendukung kesegaran pada aura wajah. Tetapi perlu diingat, dalam menggunakan blush on untuk merias wajah juga perlu memperhatikan bentuk wajah karena kesan dalam aplikasi blush on yang tepat akan membentuk karakter yang kita inginkan. lalu bagaimana cara menggunakan blush on sesuai bentuk wajah?

Dalam menggunakan blush on untuk bentuk wajah oval akan berbeda dengan yang memiliki bentuk wajah lonjong atau bulat. Untuk itu perlu mengetahui bentuk wajah yang anda miliki agar dalam berdandan atau makeup wajah dapat disesuaikan dengan karakter wajah anda. Berikut kita coba berikan tips dan cara menggunakan blas on sesuai bentuk wajah.

Cara Menggunakan Blush On Sesuai Bentuk Wajah

Cara Menggunakan Blush On Untuk Wajah Oval :

Bagi yang memiliki bentuk wajah oval tidak perlu menggunakan banyak shading. Cukup dengan blush on di bagian area tulang supaya terlihat menonjol. Untuk tampilan pada malam hari, blush on bisa diperluas sampai bagian hidung untuk menciptakan kesan glamor namun tetap elegan.

Cara Menggunakan Blush On Untuk Wajah Bulat :

Untuk penggunaan blush on bentuk wajah bulat, bisa menggunakan blush on dengan memilih warna-warna terang pada pada puncak pipi. Gunakan blush on pada bagian bawah tulang pipi hingga dagu. Ini akan menimbulkan kesan wajah terlihat oval dan pipi tidak tembem. Sapukan blush on secara lembut dan jangan terlalu dekat dengan area hidung karena akan menimbulkan efek yang lebar.

Cara Menggunakan Blush On Untuk Wajah Kotak :

Agar memperluas garis wajah yang tegas, pilihlah warna yang lebih cerah pada puncak pipi. Sapukan blush on menjauh dari puncak pipi (semakin ke arah telinga, warna blush on semakin gelap) untuk memberikan kesan “mengangkat” wajah. Untuk membuat rahang terlihat kecil, gunakan blush on di bagian tulang dagu dan tengah telinga di sepanjang bagian bawah tulang pipi .

Cara Menggunakan Blush On Untuk Wajah Panjang :

Untuk yang memiliki wajah bentuk panjang, bisa mengaplikasikan blush on di area pipi agar dapat menimbulkan kesan lebar pada wajah yang terlihat kecil. Buatlah garis yang menjauhi telinga agar dapat memberikan kesan melebar. Gunakan pada sepanjang bagian tengah dahi (seperempat dari bawah garis rambut) dan sepanjang dagu.

Cara Menggunakan Blush On Untuk Wajah Hati :

Bagi wanita dengan bentuk Wajah berbentuk hati pada umumnya lebih berat pada bagian apel pipi (apple of the cheek). Untuk memperluas dan memberikan kesan melebar pada dagu, sapukan blush on pada bawah puncak pipi. Oleskan warna terang pada bagian dagu serta tulang rahang supaya membentuk bentuk wajah yang proposional .

Untuk pemilihan warna blush on pun perlu diperhatikan dan disesuaikan dengan dominasi warna kulit anda. Bagi yang memiliki warna kulit putih dapat memilih warna blush on merah muda pada tulang pipi untuk memberikan rona segar. Wanita yang mempunyai warna kulit kuning langsat disarankan untuk menggunakan blush on warna merah muda dengan nuansa cokelat, sedangkan pemilik kulit sawo matang bisa menggunakan blush on dengan warna merah kecokelatan atau coral.

Lihat Juga Cara Membuat Bibir Merah dengan Alami

Demikian Tips dan Cara menggunakan Blush On Sesuai Bentuk Wajah. Pastikan dalam make up, anda merias wajah supaya mendapatkan hasil yang cantik dan segar, bukan malah sebaliknya. Untuk itu sering make up sendiri adalah salah satu latihan paling efektif memahami karakter wajah anda dan make up yang paling cocok untuk anda. Salam.

Kenapa Wanita Korea Cantik-cantik, Inilah Rahasianya! | gakbosan.blogspot.com | gakbosan.blogspot.com

Kenapa wanita korea Cantik? Bagi anda yang sering mengamati penampilan wanita Korea, mungkin bertanya-tanya, kenapa wanita korea bisa cantik-cantik, dalam arti cantik secara fisik.

Tahukan anda, bahwa ternyata rata-rata wanita korea jadi cantik gara-gara operasi hidung yang pesek menjadi lebih mancung atau operasi lipit mata. Misalnya saja artis terkenal Chae Rim dan Kim Jung Eun yang bermain di darama serial Korea, All About Eve. Kenapa bisa begitu ya. Padahal sebenarnya, tanpa operasi plasti wajah asli mereka sudah cantik. Itulah tanda bahwa mereka tidak percaya diri dengan wajah mereka yang asli, atau mungkin karena sekadar mengikuti tren. entahlah.


Begitulah, Femi Olivia dalam buku Change Yourself Into Swan mengungkapkan rahasia kecantikan wanita Korea yang menurut saya kok agak tidak normal. Betapa tidak, akibat operasi plastik tersebut, tidak heran jika banyak pula wanita korea yang sengaja membuang foto masa kecil mereka saat mencari jodoh. Ini dilakukan untuk menghindari agar sang calon suami tidak mengetahui penampilan wajahnya yang asli. Aneh kan?

Kenapa Wanita Korea Cantik-cantik, Inilah Rahasianya!

 

beritainfosehat.blogspot.com

Tingkat operasi yang tinggi di Korea ini bahkan sering menjadi olok-olok di drama serial Korea sendiri. Para aktornya takut beradegan mesra karena khawatir hidung artis wanitanya jadi berubah posisi atau bibirnya jadi mencong. Konyol memang.

Oh, tapi tentu ada wanita Korea yang baik, yang menggunakan bahan-bahan alami untuk mendapatkan kecantikan alami. Ada pula yang menggunakan make up pabrik tapi tak perlu operasi plastik.

Di antara nama-nama artis korea yang cantik berikut ini, mungkin ada yang anda kagumi. Inilah rahasia kecantikan mereka.

Sohee, pemilik nama asli Ahn So Hee, rutin menggunakan pelembab, masker dan sun block untuk mendapatkan kecantikannya. Demikian pula Goo Hara. Anggota girl band Kara ini mengaku selalu menggunakan pelembab. Kenapa? Sebab, sebagaimana rata-rata orang Korea, kulit Goo Hara dan Sohee mungkin cenderung kering, sehingga pelembab penting bagi kulit mereka. Kita yang hidup di Indonesia, atau bagi anda yang memiliki kulit berminyak, tidak perlulah menggunakan pelembab.

Tips cantik alami wanita korea

Anda tentu juga mengenal Sooyoung. Tahukan anda, kenapa wajah doi cantik dan bersih.

Sebab penyanyi,penyanyi, dancer dan presenter TV ini rajin membersihkan wajahnya sesaat sebelum tidur. Beda lagi dengan Tiffany, ia ketat menjaga waktu tidurnya dan banyak-banyak minum air putih.


Rahasia yang lain, anda bisa memanfaatkan bahan-bahan alami untuk kecantikan anda. Tidak jauh beda dengan kecantikan Ratu cleopatra. Anda bisa baca artikelnya: Rahasia Kecantikan Ratu Cleopatra. Tapi ada resep lain perempuan Korea yang tidak dilakukan Cleopatra, yakni menggunakan anggur dan pisang.

Caranya, sebutir potong anggur menjadi dua, kemudian gosokkan dagingnya pada wajah

anda. lalu bilas dengan air dingin. Cara menggunakan pisang matang untuk kecantikan adalah dengan menumbuk pisang sampai halus, lalu oleskan ke seluruh wajah. diamkan 15 sampai 30 menit, kemudian bilas dengan air hangat.


Stem wajah juga bisa anda lakukan. Jika belum tahu caranya, baca di sini: Rahasia Kecantikan dengan Steam Wajah. menit hingga

kata kunci:

artis wanita korea yang cantik alami

wanita korea cantik tanpa operasi plastik

artis wanita korea yang cantik alami tanpa operasi plastik

artis wanita korea yg cantik alami

rahasia cantik wanita korea secara alami
cara cantik alami ala wanita korea

tips cantik alami ala wanita korea

10 wanita cantik alami di korea

foto wanita korea cantik dan imut

wanita korea yang cantik tanpa operasi plastik

artis wanita korea yang cantik tanpa operasi plastik

wanita korea yang cantik tanpa operasi

artis wanita korea cantik tanpa operasi

artis wanita korea tercantik tanpa operasi plastik

10 wanita korea tercantik tanpa operasi plastik

artis wanita korea tercantik tanpa operasi

artis wanita korea yang cantik tanpa operasi

wanita korea tercantik tanpa operasi plastik

Itulah tadi rahasia kecantikan wanita korea, terutama artis-artis Korea yang sedang popular. Bagaimana pun, tidak semua harus dicontoh. Ada banyak cara menjadi cantik, tanpa mengeluarkan biaya mahal, lebih-lebih pakai operasi. Tidak percaya? Baca artikel-artikel lain di blog ini.

Inilah 7 Tips Tetap Fit Dengan Cara Yang Super Alami | gakbosan.blogspot.com | gakbosan.blogspot.com

“Sehat Dengan Cara Yang Alami”, menjadi bahasan yang cukup menarik di zaman modern sekarang ini. Tak dapat dipungkiri, berbagai makanan yang kita konsumsi mulai jauh dari standar kesehatan yang dianjurkan. Hal ini ditambah dengan semakin berkurangnya aktivitas fisik seperti berolahraga yang makin jarang dilakukan. Padahal tubuh yang fit akan sangat menunjang berbagai aktivitas dan pekerjaaan itu sendiri. Lalu, apa saja tips tetap fit dengan cara yang super alami tersebut…???.

Sahabat, tips kesehatan. Berikut ini 7 tips tetap fit dengan cara yang super alami :

1. Stop Dari Kebiasaan Tidak Sehat Mulai Sekarang. Berbagai kebiasan tidak sehat memiliki pengaruh besar terhadap menurunnya kesehatan tubuh anda. Berbagai kebiasaan tidak sehat yang dimaksud yaitu merokok, minum minuman beralkohol serta konsumsi gula maupun makanan cepat saji secara berlebihan.


2. Tidur Malam Lebih Awal. Tidur cukup merupakan salah satu kebutuhan wajib yang harus dipenuhi setiap harinya. Tentang berapa lama waktu yang dibutuhkan tentulah berbeda untuk setiap orangnya. Mulailah memahami waktu yang anda butuhkan untuk tidur malam yang cukup setiap harinya.


3. Rutin Mengolahragakan Tubuh Anda. Banyak sekali aktivitas berolahraga yang dapat kita lakukan seperti berjalan kaki, berlari, peregangan, berenang, bersepeda maupun aktivitas lainnya yang menjadi kegemaran anda. Jadi, olahraga tentunya bukan sesuatu yang memberatkan anda.


4. Utamakan Makanan Yang Menyehatkan Tubuh. Mulailah meninggalkan slogan “Asal Kenyang”. Ini dikarenakan, tubuh memerlukan berbagai nutrisi, vitamin dari berbagai makanan yang anda konsumsi (Sangat dianjurkan untuk mencukupi kebutuhan buah-buahan dan sayuran hijau di menu harian anda).


5. Air Putih Jangan Terlewatkan. Tubuh membutuhkan cairan dalam jumlah yang cukup setiap harinya. Minumlah air putih dalam jumlah yang cukup sesuai dengan aktivitas dan pekerjaan yang anda lakukan. Angka kebutuhan normal konsumsi air putih yaitu delapan gelas setiap harinya.


6. Turunkan Tingkat Stres Seminimal Mungkin. Berbagai beban hidup, terlalu berlebihan dalam bekerja (gila kerja) di sertai kurangnya waktu istirahat dan berlibur dapat memperparah dan meningkatkan stres dalam diri anda. Menyeimbangkan waktu antara bekerja, tidur maupun berlibur dapat menurunkan tingkat stres anda.


7. Jangan Tinggalkan Sarapan Pagi. Energi pada tubuh yang digunakan untuk beraktivitas maupun bekerja didapatkan dari sarapan pagi yang anda lakukan. Makananlah makanan yang sehat yang mengandung nutrisi yang cukup yang dibutuhka oleh tubuh anda. Sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi sarapan pagi dari makanan yang anda masak sendiri.

 

Minyak Zaitun untuk Wajah dan Cara Menggunakannya | gakbosan.blogspot.com | gakbosan.blogspot.com

Minyak zaitun untuk wajah, tentu saja bisa. Anda tentu sudah tahu bahwa minyak zaitun adalah jenis minyak ajaib yang terbuat dari buah zaitun. Minyak zaitun sudah terkenal sejak lama memiliki banyak khasiat. Bisa untuk kesehatan rambut, dan kecantikan kulit wajah.

Kali ini Muslimah cantik hanya akan menungkap manfaat minyak zaitun untuk wajah. Akan kita bahas secara lengkap, termasuk cara penggunaannya. Karena penggunaan minyak zaitun untuk masing-masing jenis kulit ternyata berbeda. Mari simak pelan-pelan manfaat minyak zaitun untuk kulit wajah

Minyak Zaitun untuk Wajah dan Cara Menggunakannya

Sebelum membahas cara penggunaannya, terlebih dulu dipaparkan manfaat minyak zaitun untuk wajah. Berikut adalah beberapa manfaat minyak zaitun untuk wajah.

Minyak Zaitun untuk Mengobati Jerawat

Pengobatan jerawat denga bahan alami memang sudah cukup banyak diungkap. Tetapi barangkali anda belum tahu, bahwa salah satu mengobati jerawat adalah dengan menggunakan minyak zaitun.

Minyak zaitun ampuh untuk menghilangkan jerawat. Karena ia mengandung kadar vitamin E yang tinggi. Ya, Vitamin E memiliki keampuhan untuk merawat kulit, sehingga bagus untuk masker dan mengusir jerawat.

Menghaluskan Kulit

Kandungan vitamin E di minyak zaitun juga bisa untuk menghaluskan kulit wajah. Jadi, sekali mendayung dua tiga pulau terlampaui. Sembari mengusir jerawat, juga sekaligus menghaluskan kulit.

Menghindari Kanker Kulit

Selain mengusir jerawat dan menghaluskan wajah, vit E dalam minyak zaitun juga berfungsi untuk mencegah kanker kulit. WOW.

Meremajakan Kulit Wajah

Siapa sih yang tidak ingin tampak muda di usia senja. Nah, minyak zaitun bisa membantu meremajakan kulit sehingga kulit kita dapat kembali terlihat kencang dan muda. Kenapa begitu hebat minyak zaitun ini? Ya karena dengan masker minyak zaitun bisa menghilangkan sel kulit mati yang diakibatkan oleh bekas jerawat.

Minyak Zaitun untuk Pelembab

Ada lagi manfaat minyak zaitun yang terkenal, yakni melembabkan kulit. Kulit kusam bisa dihilangkan dengan minyak zaitun. Kandungan yang terdapat dalam minyak zaitun bisa membuat kulit anda menjadi lembab.

Itulah beberapa manfaat minyak zaitun untuk wajah. Wah, ternyata banyak juga. Harus kita akui sekarang, minyak zaitun memang top markotop.

Panduan Penggunaan Minyak Zaitun untuk Wajah

Nah, sekarang kita akan kupas bagaimana cara menggunakan minyak zaitun untuk kulit wajah. Satu-satu ya, semoga semuanya bisa terjawab.

• Pertama, gunakanlah minyak zaitun murni. Lalu ikuti panduan berikut:


• Bersihkan wajah anda dengan air, kemudian keringkan dulu.


• Tuang sedikit saja minyak zaitun ke telapak tangan lalu oleskan di wajah secara merata. Cara mengoleskannya adalah dengan cara melingkar, dan jangan lupakan bagian yang ada di lipatan hidung. Hati-hati juga, jangan sampai terkena mata.


• Setelah semua wajah anda oles minyak zaitun sekarang pijat pelan-pelan wajah anda kurang lebih 2 menit.


• Setelah kurang lebih dua menit, ambillah lap, celupkan di air hangat. Bilas sedikit-demi sedikit kemudian taruh pada wajah anda sekitar 10 menit. Dengan cara itu dapat membantu membuang kotoran pada pori-pori kulit.


• Terakhir, cucilah wajah anda dengan air dingin sampai minyak zaitun tadi benar-benar lenyap. Ingat, anda tidak diperkenankan menggosok kulit wajah anda ya.

 

Cara Menggunakan Minyak Zaitun untuk Masker

Beda jenis kulit beda cara penggunaannya, maka anda harus tahu dulu jenis kulit anda. Silakan anda baca Ciri-ciri kulit Normal, Kering, Berminyak yang sudah pernah kami bahas sebelumnya. Lalu ikuti panduan menggunakan minyak zaitun untuk masker berikut.

Minyak Zaitun untuk Kulit normal

Ikuti langkah berikut:

• Untuk kulit nornal, buatlah masker minyak zaitun dengan mencampur setengah cangkir jus mentimun, setengah cangkir yogurt, dan setengah sendok makan minyak zaitun. Setelah semuanya tercampur, tinggal gunakan untuk masker.


• Biarkan selama kurang lebih 15 menit baru kemudian bilas dengan air hangat.


• Gunakan masker minyak zaitun seminggu sekali saja, karena kulit anda kan sudah normal, sehat dan bagus, hanya butuh perawatan.

 

Minyak Zaitun untuk Kulit kering

Untuk kulit kering ikuti panduan penggunaan minyak zaitun untuk masker berikut:

• Ambillah satu telur kuning, setengah sendok makan minyak zaitun, dan satu sendok makan tepung. Campurlah bahan-bahan tersebut sampai membentuk semacam pasta.


• Oleskan di wajah anda dan biarkan sekitar 20 menit.


• Terakhir, bilas wajah anda dengan air hangat.


• Untuk pemakain pada kulit kering, bisa digunakan seminggu dua kali untuk menjaga kelembaban kulit.

Minyak Zaitun untuk Kulit berminyak

Sebagai masker kulit berminyak cara membuat ramuan minyak zaitun adalah sebagai berikut:

• Campurkan setengah sendok makan minyak zaitun dengan garam, satu cangkir oatmeal, dan setengah cangkir susu


• Oleskan pada wajah selama kurang lebih 15 menit


• Bilas dengan air hangat.


• Dengan masker ini dapat membantu membersihkan pori-pori kulit wajah dan mencegah jerawat.

Minyak Zaitun Untuk semua jenis kulit

Jika anda tidak tahu jenis kulit anda maka pakailah cara berikut:

• Ambil satu sendok makan bubuk cendana dan campur dengan setengah sendok teh kunyit.


• Tuangkan susu secukupnya sehingga akan membentuk pasta.


• Oleskan campuran yang sudah membentuk pasta secara merata pada bagian wajah dan leher.


• Biarkan selama sekitar setengah jam, kemudian cuci dengan air hangat.


• Terakhir, gunakan air mawar untuk wajah anda.


• Gunakan masker minyak zaitun tersebut seminggu sekali sehingga dapat membuat kulit anda tampak lebih kinclong, bercahaya

Baca juga: Manfaat Minyak Zaitun yang lain

Itulah tadi manfaat minyak zaitun untuk wajah dan cara penggunaannya. Semoga bermanfaat untuk anda. Salam

IDM Crack Patch Free Download Latest | gakbosan.blogspot.com

Internet Download Manager (IDM) is the most trusted and popular download manger out there. IDM has some really unique features that can speed up your downloads up to 5 times faster.

What Makes IDM Special

One of the coolest features of Internet download manger that I personally have used is that its enables you to resume your download as well as schedule your downloads for any future time. Not only but IDM can still resume your download if it was previously broken or interrupted due to network problems, power outage or lost connection.

Internet Download Manager can easily integrate itself into any browser like Google Chrome, Mozilla Firefox, Internet Explorer, Opera and several other to download almost all type of content including, software, Movies, Videos and Zip Files from any web address.

      

IDM Crack Patch Serial key Free Download

The free version of internet download manger (IDM) comes with a 30 day trail after that you have to purchase the premium version to keep using your favorite download manager/accelerator. Today we will let you know how to register idm for free using idm crack, patch or serial key. In order to register your trail version of idm you need idm serial key to register it for lifetime.

 IDM serial key Activation Keys:

RLDGN-OV9WU-5W589-6VZH1

HUDWE-UO689-6D27B-YM28M

UK3DV-E0MNW-MLQYX-GENA1

398ND-QNAGY-CMMZU-ZPI39

GZLJY-X50S3-0S20D-NFRF9

W3J5U-8U66N-D0B9M-54SLM

EC0Q6-QN7UH-5S3JB-YZMEK

UVQW0-X54FE-QW35Q-SNZF5

FJJTJ-J0FLF-QCVBK-A287M

You can also use idm crack or idm patch to register the internet download manager. Download idm crack from the link below and follow these instructions:

1.      Extract the file to reveal the tool

2.      Double click to run the tool

3.      Select idm from idm installation folder usually located in C:/ drive

4.      After selection click on patch

Done! Enjoy

Download

Cara menghilangkan komedo Hitam dihidung yang bandel secara alami Cepat | gakbosan.blogspot.com | gakbosan.blogspot.com

Assalamualaikum Wr. Wb,

Hay Selamat datang dalam weblog “Tips Kecantikan dan Kesahatan Gaya Hidup Terkini” yg sudah tentu menyajikan dalam beberapa tips-tips atas tentang kesehatan. Serta tuk perjumpaan anda sekarang, aku jadi menerangkan Cara menghilangkan komedo Hitam dihidung yang bandel secara alami Cepat yg meraih kamu lihat via komplit beserta tips-tips yg meraih mendukung kamu di dalam membasmi seluruh issue (Masalah) kesehatan. Kurang dari terkait kamu meraih mempelajari guide kesehatan via terang serta enteng tuk kamu praktekan, segera tertentu ora ayo lihat tulisan berikut :

Cara menghilangkan komedo Hitam dihidung yang bandel secara alami Cepat

Air Garam

Cara menghilangkan komedo yang pertama adalah mencuci muka dengan campuran air garam caranya; tambahkan satu sendok makan garam pada satu baskom air hangat. Garam akan membantu mengurangi minyak yang berlebih dan menghilangkan komedo.

Pasta Gigi

Cara menghilangkan komedo yang kedua adalah dengan pasta gigi, ambil sedikit pasta gigi, usapkan pada bagian yang berkomedo. Cara ini membantu mengurangi peradangan akibat komedo dan mengurangi kadar minyak berlebih.

Jeruk/Lemon

Cara menghilangkan komedo yang ketiga adalah dengan perasan jeruk atau lemon, usapkan air perasaan pada daerah komedo, biarkan hingga semalam. Asam dari lemon membantu mengurangi minyak di kulit.

Kulit Jeruk

Cara menghilangkan komedo yang keempat adalah dengan campuran kulit dasar jeruk dengan air secukupnya, aplikasikan pada daerah yang terinfeksi dan biarkan selama semalam.

Lidah Buaya

Oleskan lidah buaya pada bagian wajah yang berkomedo (bisa dengan cara membuat jus atau mengoleskannya langsung). Lidah buaya bermanfaat untuk membantu proses penyembuhan kulit yang mengalami peradangan akibat komedo menjadi lebih cepat.

Es Batu

Gosok daerah berkomedo dengan es batu selama 10 menit, untuk membantu mengencangkan dan menutup pori-pori serta mencegah debu dan minyak menempel di kulit yang menjadi penyebab terjadinya komedo.

Putih Telur

Campurkan satu putih telur dengan satu sendok makan madu dalam mangkuk hingga rata. Usapkan campuran pada wajah dan biarkan selama 30 menit, bilas dengan air hangat untuk menghilangkan dan mencegah komedo.

Lobak

Campurkan lobak dengan air. Usapkan campuran pada wajah, diamkan selama 30 menit, bilas. Lakukan secara rutin seminggu sekali.

Tips/Cara tentang Cara menghilangkan komedo Hitam dihidung yang bandel secara alami Cepat jika tidak menghasilkan efek apapun, aku sarankan tuk mengerjakannya rutin, insyaallah andai kamu mengerjakannya oleh rutin serta berdoa jadi pasal kesehatan ini jadi ekspress sembuh. Terima Kasih dan selamat mencoba 🙂

Wassalamualaikum Wr. Wb,

Penampakan Hantu Perang Dunia II di Kalimantan 1945 | gakbosan.blogspot.com | gakbosan.blogspot.com

Penampakan Hantu Perang Dunia II di Kalimantan 1945 _ Ini kisah nyata yang terjadi di Kalimantan Utara tahun 1945 lalu, di tengah Perang Dunia II. Buruh dan tawanan perang dipaksa berbaris dari Sandakan menuju Ranau, di bawah todongan senjata tentara Jepang.

Kondisi mereka memprihatinkan, gizi buruk akibat kurang makan dan kelelahan. Bertelanjang kaki, para tawanan menempuh jarak 160 mil di tengah cuaca terik, selama satu bulan.

Siapa yang rubuh karena kelelahan dibiarkan merenggang nyawa, ditembak, ditusuk bayonet, bahkan disembelih. Sungguh siksaan tak terperi. Bahkan dikisahkan, untuk bertahan hidup para tawanan terpaksa menjadi kanibal, memakan mayat temannya sendiri.

Tiga kali pemberangkatan semua berakhir tragis, lebih dari 3.600 orang Indonesia dan Filipina yang diperbudak dan 2.400 tawanan perang tentara Sekutu kebanyakan dari Australia tewas. Hanya enam tentara Australia yang selamat, berhasil melarikan diri.Tragedi sejarah yang terlupakan itu kini kembali mengemuka, lewat selembar foto.

Pada tahun 2010 lalu, seorang pensiunan tentara Inggris, Mayor John Tulloch melakukan napak tilas ke rute maut para tawanan perang. Ia mengira kamera yang ia jepretkan dari mobil yang melaju merekam rute berliku “barisan kematian” yang mengambil banyak nyawa 70 tahun silam.

Justru kejutan yang ia dapatkan. Saat melihat gambar itu, ia menjumpai bayangan putih, kerangka bungkuk yang berbaris, persis di rute yang diambil para tawanan tujuh dekade lalu. Gambar mengerikan itu kembali mengingatkan kondisi mengerikan “barisan maut”.

“Kami sedang berkendara di sepanjang rute maut, saya mengambil sekitar 200 gambar lewat kamera digital,” kata dia, seperti dimuat Daily Mail, Kamis 27 September 2012.

Saat gambar itu dilihat di layar komputer ada penampakan aneh. “Saya merinding saat melihat 17 sampai 18 sosok hantu seakan ke luar dari hutan dan berjalan menyusuri rute menuju Ranau,” kata dia.

Gambar itu ia tunjukkan ke sejumlah orang, beberapa dari mereka menyebutnya luar biasa, yang lain menolak untuk melihatnya, takut dihantui.

Tapi benarkah itu foto hantu?

Diduga ilusi fotografis itu dihasilkan dari refleksi handuk bermotif yang ada di dashboard mobil di mana dia mengambil gambar.

“Pemandu saya menaruh handuk di dashboardnya. Pola handuk itu tercermin lewat kaca,” kata Tulloch. Namun, karena diambil di lokasi yang tepat, “saya menyebutnya refleksi dari barisan kematian.” (umi)