October 2014

Home » Archive for October 2014

Tips Mudah Memperpanjang Umur Bagi Para Pria| gakbosan.blogspot.com| gakbosan.blogspot.com| gakbosan.blogspot.com

Hidup dan mati merupakan kuasa penuh Sang Pencipta. Kitapun hanya menjalani hidup seperti yang sudah digariskan oleh takdir. Meskipun begitu, ada beberapa faktor yang mampu mempercepat kematian manusia itu sendiri. Fakta yang terlihat nyata yaitu berubahnya gaya hidup manusia modern yang berdampak serius dalam memperpendek umurnya. Khusus bagi pria, ada beberapa tips mudah untuk memperpanjang umur yang dimilikinya. Lalu, apa saja tipsnya....???.

Sahabat, tips kesehatan. Saya (penulis) merupakan salah satu anak yang tidak pernah merasakan kasih sayang seorang ayah sejak masih dalam masa balita. Menurut ibu saya, bapak saya merupakan perokok berat dan sering batuk-batuk di akhir usianya. Meskipun begitu, saya tidak tahu persis penyebab meninggalnya bapak saya. Saya juga mengamati, banyak sekali para istri yang sudah terlebih dahulu ditinggalkan oleh suaminya karena meninggal dunia terlebih dahulu. Faktanya, banyak sekali gaya hidup pria yang jauh dari standar kesehatan. Berikut ini tips mudah memperpanjang umur bagi para pria :

Hindari Bergadang Setiap Malamnya. Bergadang merupakan salah satu kebiasaan yang dilakukan oleh para pria. Jika anda terpaksa harus bergadang, maka sebaiknya mengurangi waktu bergadang tiap harinya. Faktanya, angin malam sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh manusia.
Stop Merokok. Menghisap asap rokok merupakan salah satu gaya hidup bagi sebagian pria. Entah alasan apa yang melatar belakanginya. Berbagai dampak buruk merokok sebenarnya sudah mereka ketahui. Di kemasan rokok pun sudah terpampang tulisan, "Merokok Membunuhmu".
Mulai Berolahraga. Kesibukan pria remaja atau yang sudah menikah dalam memburu materi (uang) sudah tidak diragukan lagi. Alasannya mungkin dapat mentraktir pacarnya serta sebagai tulang punggung keluarga. Olahraga mulai tidak penting lagi dan menjadi kebutuhan yang bisa di tunda-tunda.
Berhenti Minum-Minuman Keras. Berbagai minuman yang mengandung alkohol tinggi juga menjadi salah satu minuman favorit bagi sebagian pria. Hingga merekapun rela mabuk-mabukkan hingga larut malam. Faktanya., kandungan alkohol baik itu rendah maupun tinggi dalam sebuah minuman juga dapat memperburuk kesehatan tubuh anda.
Perhatikan Keamanan Dalam Berkendara. Tidak memakai helm maupun masker sering kita temui pada pria remaja maupun dewasa. Terjadinya tabrakan atau tabrakan tunggal juga dapat membahayakan organ otak sedangkan angin kencang yang terhirup ke hidung dapat membahayakan organ paru-paru dan menyesakkan dada.
Stop Melakukan Hal-Hal Ekstrim. Para pria sangat identik dengan berpetualang dan melakukan hal-hal yang ekstrim yang cenderung membahayakan jiwanya. Pada dasarnya, semua kegiatan itu sah-sah saja dilakukan. Asalkan memenuhi standar keamanan yang sudah di tetapkan oleh pemandu atau ahlinya.
Mulai Minum Air Putih. Kebutuhan cairan yang dibutuhkan oleh tubuh khususnya air putih bagi para pria seringkali terabaikan. Mereka lebih memilih minum beberapa gelas kopi yang bertujuan meningkatkan stamina mereka. Membatasi meminum kopi dan mulai mencukupi kebutuhan air putih 8 gelas sehari harusnya menjadi salah satu prioritas utama.

Menjadi lebih jantan bagi para pria dapat dilakukan dengan berbagai cara yang masuk akal dan tidak harus membahayakan kesehatan tubuhnya. Semoga artikel atau tips yang berjudul tips mudah memperpanjang usia bagi para pria dapat menginspirasi para pria di seluruh dunia khususnya di negara kita ini. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.net
Artikel Kesehatan Lainnya...

Astaga, Ternyata Minum Susu Tak Selalu Baik Bagi Kesehatan

Susu memang dikenal sebagai salah satu minuman yang sangat baik bagi kesehatan. Di dalamnya terkandung kalsium tinggi yang bermanfaat untuk tulang dan gigi. Sehingga tidaklah heran bila mengkonsumsi susu sangat dianjurkan. Namun siapa sangka, ternyata susu juga bisa menimbulkan efek buruk bagi kesehatan. Apa yang membuatnya berakibat buruk bagi kita?

sumber: caracicak.wordpress.com

Berdasarkan sebuah penelitian, ditemukan hal yang tak pernah kita duga mengenai susu. Bila dalam sehari susu dikonsumsi lebih dari tiga gelas maka tidak akan melindungi tulang dan gigi lagi, tapi justru dapat meningkatkan peradangan yang berdampak pada rusaknya sel-sel dalam tubuh. Ini terjadi karena kandungan gula yang ada dalam susu.

Dikutip dari Daily Mail, penelitian tersebut dipimpin oleh Profesor Karl Michaelsson dari Uppsala University, Swedia. Mereka melakukan percobaan terhadap 61.443 wanita dan 45.339 pria yang diharuskan mengisi kuesioner tentang 96 makanan umum yang pernah dikonsumsi, seperti susu, yoghurt, dan keju.

Selama rentang waktu 20 tahun, diketahui bahwa 15.541 dari kedua jenis meninggal dunia, dan 17.252 mengalami patah tulang, serta 4.259 mengalami patah tulang pinggul.

Lantas apakah susu tidak baik dikonsumsi setiap hari? Tentu saja baik dan sangat dianjurkan, asal sesuai dengan takaran yang pas dan tidak berlebihan. Tak hanya susu, makanan apapun yang bermanfaat baik bagi kesehatan tapi bila dikonsumsi berlebihan maka justru akan menjadi boomerang atau berefek buruk bagi kita.

Bagaimana dengan Anda? Berapa gelas susu yang Anda konsumsi dalam sehari?

sumber: Daily Mail via Liputan6

Pasang Peninggi Monoshock Pada Vixion

Sebenernya udah lama ACR ingin memasang peninggi ini, tapi pending terus entah karena alasan apa. Tapi akhirnya jadi juga masangnya, hehehe. ACR sudah memiliki sepasang peninggi vixion yang berupa concord berbahan plat besi dengan ketebalan kurang lebih 3-4mm. Sama seperti concord asli vixion. Sore tadi ACR menyempatkan diri untuk ke bengkel dekat rumah dan memasang peninggi tersebut. Gak perlu waktu lama untuk memasangnya, cukup 2 menit saja :D

Inilah penampakan setelah dipasang, si Blacky terlihat lebih tinggi dan seksi.

Terlihat lebih nungging, akan lebih keren lagi jika pakai ban 150 atau 160.

Posisi standar tidak terlalu miring, tumpukan pecahan lantai hanya untuk membuat posisi motor tegak lurus.

Bagian buntutnya pun lebih tinggi daripada Yamaha R15, pada malam harinya ACR mengukur ketinggian seat belakang si Blacky dengan R15 milik teman ACR. untuk pictnya ACR akan bahas di artikel berikutnya.

ACR tidak ada masalah dalam pemakaian, dan mudah2an saja tidak pernah. Konon kata orang, pasang peninggi bisa membuat motor tidak stabil saat menikung, namun ACR tidak mengalaminya, bahkan pada kecepatan tinggi sekalipun (kurang lebih 70km/jam) saat ACR pulang dari kampus dan menulis artikel ini. Mungkin karena ACR menggunakan ban dan tapak lebar, sehingga motor lebih seimbang.

Sekian dari ACR

Mengagumkan, Pola Unik Akar Pohon Menantang Kerasnya Beton

Tanpa disadari pohon merupakan salah satu makhluk hidup di muka bumi ini yang memberikan sumbangan besar dalam kehidupan kita. Dapat kita rasakan saat bernafas betapa banyak oksigen yang selalu kita hirup dan kemudian kita keluarkan berupa karbon dioksida. Pohon berperan mengubah karbon dioksida itu menjadi oksigen, sehingga dapat kita hirup kembali.

Pohon dapat berdiri dengan kokoh dimanapun tempatnya tak lain karena ditopang oleh akarnya yang kuat. Akarnya sangat dinamis, guna bertahan hidup akar mampu menyesuaikan tempat dan keadaan untuk senantiasa mencari sumber air serta nutrisi.

Seolah tak mengenal medan, sekeras apapun tempat dimana pohon itu hidup akarnya tetap mampu menjalar, bahkan seperti pada artikel sebelumnya pohon mampu tumbuh di atas batu hingga memecah batu itu.

Penampakan akar pohon berikut ini akan menunjukkan betapa kuatnya akar pohon menantang kerasnya medan. Tak hanya kuat, bahkan ada juga yang menjalar membentuk pola yang unik.

Beton bukanlah penghalang bagi akar pohon untuk terus menjalar, mengagumkan bukan? Bagaimana menurut Anda? Silakan sisipkan tanggapan Anda pada kolom komentar di bawah artikel ini.

Sumber: Earthporm

Penulis: Duniasejutawarna

Jadwal Siaran Terbaru Liga Champions (05 - 06 November 2014)

sumber: Thefootballcolumn

Rabu, 5 November 2014
Liga Champions >> Real Madrid vs Liverpool [02.45] - SCTV
                       >> Juventus vs Olympiakos [02.45] - Nex Entertainment

Kamis, 6 November 2014
Liga Champions >> Ajax vs Barcelona [02.45] - SCTV
         >> Bayern Munchen vs Roma [02.45] - Nex Entertainment

Jum'at, 7 November 2014
Liga Eropa >> Panathinaikos vs PSV Eindhoven [01.00] - SCTV
       >> Asteras Tripolis vs Totenham Hotspurs [01.00] - Nex Entertainment
       >> Everton vs Lille [03.05] - SCTV
       >> Napoli vs Young Boys [03.05] - Nex Entertainment

Sumber: JadwalTV.net

Heboh, Beyonce Unggah Ayat Al-Quran di Instagramnya

Baru-baru ini penyanyi papan atas Amerika Serikat Beyonce Knowles menggemparkan dunia maya dengan sebuah postingan Instagramnya. Postingannya lain dari biasanya, pada Minggu (26/10), Beyonce mengunggah tulisan kaligrafi potongan Surah Al-Insyirah ayat 5 dan 6 beserta terjemahannya. Bila diterjemahkan dalam Bahasa Indonesia berbunyi, "Karena itu sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan. Sesungguhnya, sesudah kesulitan itu ada kemudahan."

Postingan itu tentu menimbulkan pertanyaan, pro-kontra asumsi publik bermunculan. Ada yang berpendapat Beyonce sedang mempelajari Islam dan ada juga yang beranggapan ia hanya sedang berpolitik dengan mengunggah potongan ayat dari kitab suci umat Islam itu.

Namun bukanlah itu semua, ternyata ada cerita menyentuh yang membuat istri rapper Jay-Z itu mengunggah potongan Surah Alam Nasyrah tersebut. Seperti dikutip Albawaba, Beyonce sedang diselimuti rasa duka yang mendalam karena salah satu sahabat baiknya baru saja meninggal dunia.

Adalah Yosra el-Essawy, wanita Mesir–Inggris yang merupakan fotografer tur dunia Beyonce sekaligus sahabat dekatnya. Yosra yang merupakan penganut Islam ini meninggal dunia di usia 33 tahun setelah menderita kanker esofagus.

Alasan lain Beyonce mengunggah potongan ayat tersebut tak lain adalah karena nama Yosra, yang berasal dari kata ‘Yusron’ dalam Surah Alam-Nasyrah tersebut yang dapat diartikan dengan ‘kelapangan’.

Beyonce. (sumber: atrl.net)

sumber: Dreamersradio

Berada di Terowongan ini Serasa Masuk Dunia Lain

Tahukah anda, di Negeri Sakura terdapat salah satu lokasi wisata terkenal yang berupa terowongan. Tentunya bukan sembarang terowongan, terowongan ini dihiasi jutaan lampu yang siap membuat anda tercengang.

Adalah Nabana no Sato, sebuah taman botanik luas yang terletak di Nagashima, Kuwana, Jepang. Di setiap musim liburan atau musim dingin antara November-Maret digelar pertunjukan cahaya spektakuler di taman tersebut. Jutaan lampu menerangi seluruh area taman.

Meskipun pesona keindahan jutaan lampu taman sangat menakjubkan namun yang paling menarik perhatian pengunjung ialah area terowongan taman. Lampu-lampu yang menghiasi terowongan membuat pengunjung seolah masuk ke dunia lain. Cahayanya mengubah pandangan terasa sangat berbeda bagaikan berada dalam mimpi.

Setiap tahun pertunjukan cahaya yang dikenal dengan sebutan 'Winter Illuminations' itu mempunyai tema yang berbeda. Pada tahun lalu sempat mengambil tema seperti pemandangan matahari terbit di Gunung Fuji, aurora, dan pelangi.

sumber: Mymodernmet via Whenonearth

Penulis: Duniasejutawarna

Al Ghazali dan Aliando Syarief, Siapakah yang Paling Populer? Berikut Jawabannya

Al Ghazali dan Aliando Syarief, siapa yang tidak kenal dua artis berwajah tampan itu. Saat ini mereka menjadi artis muda yang paling banyak digandrungi kaum hawa.

Al Ghazali atau yang kerap disapa 'Al', putra musisi papan atas Ahmad Dhani yang dikenal memiliki talenta musik cemerlang. Bahkan selain musik, kini bakat aktingnya pun juga mulai diakui. Ia mulai terjun ke dunia perfilman lewat film Runaway.

sumber: Sidomi

Tak kalah tenar dengan Al, muncullah Aliando Syarief. Seorang bintang film muda yang namanya mulai populer lewat bakat aktingnya pada film Ganteng-Ganteng Serigala. Tak hanya dunia perfilman, kini Aliando juga mulai terjun ke dunia musik.

Selain ketampanannya, dua bintang muda itu nyaris memiliki talenta yang sama, yaitu dunia musik dan perfilman. Bila dibandingkan, siapakah di antara mereka yang popularitasnya lebih tinggi?

Yahoo! Celebrity Awards tahun 2014 ini kembali digelar. Dua bintang muda itu mendapatkan nominasi dan masuk ke dalam kategori Teenage Idol Boy. Pada kategori tersebut mereka diikuti artis muda lain seperti Teuku Rasya, Verrel Bramasta, dan Tristan Juliano.

sumber: id.celebrity.yahoo.com

Dikutip dari Sidomi.com, sejauh ini menurut polling Yahoo Al meraih vote paling tinggi sebanyak 47% suara, sementara Aliando berada di posisi kedua dengan 37% suara. Kemudian disusul Teuku Rasya yang mendapat vote sebanyak 7%, Verrel 5%, dan Tristan sebanyak 4%.

Kira-kira siapakah di antara mereka yang nantinya akan menjadi Teenage Idol Boy di Yahoo Celebrity Awards 2014?

sumber: Sidomi

Unik, Kupu-kupu ini Sayapnya Tembus Pandang seperti Kaca

Ketika melihat butterfly atau kupu-kupu bagian pertama yang biasanya menyita perhatian tak lain adalah keindahan sayapnya. Sayap kupu-kupu memiliki motif beragam dengan berbagai keunikannya. Bukan sembarang motif tentunya, motif kedua sayap mereka memiliki kesimetrisan luar biasa, antara sayap kiri dan kanan begitu serasi.

Photograph via relativedeprivation on Reddit

Lebih dari itu, kupu-kupu yang satu ini sayapnya tak hanya bermotif dan simetris tapi juga transparan atau tembus pandang bagaikan kaca. Penasaran dengan kupu-kupu itu?

Adalah kupu-kupu jenis 'Greta Oto', dalam bahasa Inggris disebut 'Glasswinged Butterfly' (Kupu-kupu Bersayap Kaca) dan dalam bahasa Spanyol disebut 'Espejitos' (Cermin Kecil). Kupu-kupu jenis ini memiliki rentang sayap 5,6 hingga 6,1 cm. Beda dengan kupu-kupu yang lain, sisik sayap kupu-kupu Greta Oto sebagian tidak berwarna. Sehingga di antara urat-urat sayapnya nampak seperti kaca tembus pandang. Itulah mengapa ia disebut Glasswinged Butterfly atau Espejitos.

Indah dan unik bukan? Pernahkah Anda melihatnya?

Photograph by David Fre on Flickr

Photograph by Eddy Van 3000 on Flickr

Photograph by Sophie L. Miller on Flickr

Photograph by Swamibu on Flickr

Photograph via Betanut on Reddit

Photograph by Swamibu on Flickr

Photograph via butterflies.co.za

Photograph by David Tiller on Wikimedia Commons

sumber: Twistedsifter, Wikipedia
Penulis: Duniasejutawarna

5 Manfaat Dahsyat Berolahraga Dengan Sepatu Olahraga| gakbosan.blogspot.com| gakbosan.blogspot.com| gakbosan.blogspot.com

Olahraga merupakan salah satu gaya hidup sehat yang sangat dianjurkan untuk dilakukan setiap hari. Dengan rutin berolahraga, maka peredaran darah dalam tubuh menjadi lancar, menyehatkan organ jantung, meningkatkan daya ingat serta menurunkan tingkat stres. Berjalan kaki maupun berlari selama 30 menit setiap pagi sudah termasuk kegiatan berolahraga. Berolahraga dengan menggunakan sepatu olahraga memiliki berbagai manfaat yang dapat langsung anda rasakan. Lalu, apa saja manfaatnya bagi kita....???.

Sahabat, tips kesehatan. keinginan memiliki sepatu olahraga sendiri merupakan harapan terbesar dari penulis. Ini dikarenakan, saya rutin berolahraga pagi dengan tanpa alas kaki (sepatu olahraga). Harapan untuk memiliki sepatu olahraga sendiri akhirnya kesampaian. Meskipun harus membeli sepatu olahraga yang berharga lumayan mahal. Menggunakan sepatu olahraga disaat melakukan olahraga tentulah memiliki berbagai manfaat, Berikut ini beberapa manfaat dahsyat menggunakan sepatu olahraga saat berolahraga :

Lebih Aman. Saat berjalan maupun berlari ditempat umum, tentulah banyak sekali benda-benda berbahaya yang bisa melukai kaki seperti paku, kawat maupun batu tajam. Nah, dengan menggunakan sepatu olahraga, maka andapun dapat lebih tenang dan aman saat berolahraga.
Lebih Bersemangat. Inilah yang benar-benar saya rasakan saat berolahraga menggunakan sepatu olahraga. Keinginan untuk melangkahkan kaki terasa begitu kuat. Sehingga waktu dan rute yang saya tempuh untuk berolahraga lebih singkat dan lebih cepat sampai dirumah kembali.
Lebih Berkeringat. Berkeringat saat berolahraga tentulah sangat menyehatkan tubuh. Ketika menggunakan sepatu olahraga, baju saya terasa penuh dengan keringat, karena terlalu bersemangatnya dalam berolahraga.
Lebih Bertenaga. Di saat melakukan olahraga seperti berjalan maupun berlari dengan menggunakan sepatu olahraga, saya seperti memiliki tenaga yang berlipat dan membakar semangat saya untuk berjalan maupun berlari lebih cepat dari biasanya.
Tidak Mudah Capek. Rasa capek seperti tidak saya rasakan lagi, saat berolahraga menggunakan sepatu olahraga. Sehingga kegiatan berolahraga terasa lebih mengasyikkan dan tidak menganggu aktivitas pekerjaan saya setelah berolahraga pagi.

Apapun kondisinya, berolahraga dengan ataupun tanpa sepatu olahraga tetaplah sama menyehatkannya bagi tubuh. Namun, setelah mengetahui berbagai manfaat berolahraga menggunakan sepatu olahraga diatas, mungkin dapat menginspirasi para pembaca. Untuk mulai menggunakan sepatu olahraga yang nyaman dan cocok bagi kaki anda. Demikinalah tips kesehatan yang mengulas manfaat dahsyat berolahraga menggunakan sepatu olahraga. Semoga bermanfaat bagi para pembaca. Akhir kata, salam hangat dari penulils. Image courtesy of tuelekza at FreeDigitalPhotos.net

Artikel Kesehatan Lainnya...

Kreatif, Lipatan Buku Diubah Membentuk Kata yang Indah

Buku memang dapat dengan mudah anda ditemukan, seperti di perpustakaan, toko buku, lembaga pendidikan, dan di tempat lainnya. Tapi lain lagi dengan buku seperti di bawah ini. Buku yang menampilkan seni lipatan kertas mengagumkan membentuk barisan kata-kata.

Tak lain adalah buah dari kreatifitas seniman Luciana Frigerio. Ditangannya, kertas lipatan buku berubah membentuk kata-kata indah yang dirangkai dari berbagai huruf. Ia menggunakan buku daur ulang dan melipat setiap halaman demi halaman membentuk sesuai huruf yang diinginkan, baik dengan huruf-huruf jenis Times New Roman maupun Helvetica.

Beragam kata dan kalimat tersaji, seperti pesan cinta, lirik lagu, kata inspiratif dan sebagainya. Untuk lebih jelasnya Anda dapat melihat di blognya Lucianapaper.

sumber:Wherecoolthingshappen